툭하면 허리휘는 분들 계신가요?

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조금만 잠 오래잔다거나..하루종일 오래일한다거나 이렇게 특별히 큰 부상입을만한 일이 없는데

허리가 휘어버리는분 계신가요? 상체부분을 살짝 옆으로 옮겨놓은것처럼요..

저희 남편이 그렇거든요.

이건 어떻게 극복해야 하나요?

병원치료 받으면 괜찮아질까요?

[랑]

제가 지금 그 상태입니다.

사무직 오래 앉아있을 때도 그런적 많았고,

백수인 지금 또 그렇네요.

한의원 침 맞는것도 그 때 뿐이고,

제 경우는 복근 포함 근력이 너~무 부족해서인거 같아요.

운동 조금이라도 할때는 괜찮았거든요.

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원체 약한 허리면 운동 으로 근육만들어야죠
남편 집안이 다 그래요. 시외가는 허리가 다 굽고
형제들은 다 디스크
남편만 운동 해서 그나마 정상인데 수시로 아프대요

[디스크]

제 남편이 디스크인데 그 증상이 있어요.
별다른 행동을 한 것도 아닌데 갑자기 뚝 하는
느낌이 나면서 허리가 돌아가있어요.
디스크가 심하다보니 힘쓰는 일도 못하네요.

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저희 남편도 그래서 맨날 삐뚜루 라고 놀리는데
허리의.커브가 없어진 상태에서 한쪽 근육이 수축하거나 혹은 심한 경우 디스크가 한쪽으로 회전하듯 돌아가며 줄어들면 그렇데요... 설명은 그런데 꾸준히 카이로프락틱받고 나아지면 운동해야 한다는데 비싸다고 꾸준히를.안받네요 삐뚤어진 상태로는 운동하면 안된데요