무릎에 무리 가나요?
재미있어 보여서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스쿼시 좋은 운동인가요?
.... 조회수 : 2,279
작성일 : 2019-03-15 20:00:08
IP : 223.38.xxx.138
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 무릅 무리가요.
'19.3.15 8:33 PM (203.226.xxx.68)몸이 무거우면 조심 해야 합니다
2. 음
'19.3.15 8:44 PM (125.132.xxx.156)살 엄청 빠질거 같더라구요
정신 하나도 없어보였어요
이게 재밌어보였다니 운동신경이 좋으신 분인가봐요
함 도전해보세요3. 나나나
'19.3.15 8:53 PM (211.192.xxx.1)30대때 했었는데 엄청 재밌었어요. 근데 숨 차요. 엄청 뛰어야 해요. 무릎이 약하면 못할것 같아요. 배울때 공 치는것 외에 지그재그로 뛰기 같은것도 연습해요. 미친듯이 뛰면서 하니까 스트레스는 팍 날라가더라구요. 아. 하고 싶어지네요.
4. ㅇㅇ
'19.3.15 9:38 PM (210.2.xxx.72)그냥 살살 뛰면서 하세요.
스텝 밟으며 방향 예측하며 움직이면
그렇게 미친듯이 뛰지 않아도 괜찮아요.5. 남편
'19.3.15 10:50 PM (175.123.xxx.115)15년째해요
열심히 하면 기본 엘보우증후군... 손목 무릎 발목나가고 허리안좋은 사람은 디스크 심하게와요
제남편은 무릎 정강이 상처가 가득해요 자기가 찍은거 남이 찍은거 성할날이 없어요
재수없으면 얼굴도 찍혀서 꼬매야하고 맞아서 발목도 나가고 목도 나가고...위험한 운동이예요
클럽사람들 다 그래요. 상처투성이들
기브스해도 좋다고 웃고..못해서 억울하다고...
다치는 이유는 좁은 공간안에서 빨리 공쳐야하니 조금만 삐끗하면 바로 맞거든요. 맞았다고 상대에게 치료비 대라고 할수도 없고...
암튼 게임만하면 엄청나게 격렬한 운동이죠.
그래도 다들 좋다고는하대요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 914974 | 오늘 날씨 정말 맑고 좋네요!!!! 3 | ..날씨 | 2019/03/22 | 1,338 |
| 914973 | 목화솜이불 어떻해야될까요? 8 | 고구마줄기 | 2019/03/22 | 3,890 |
| 914972 | 패스가 뭡니까? 6 | .. | 2019/03/22 | 1,170 |
| 914971 | 미국 해안경비정까지 투입. 사실상 대북해상봉쇄 | 흠.. | 2019/03/22 | 634 |
| 914970 | 서울 단체회식 할 장소 추천 좀 해주세요 3 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/03/22 | 579 |
| 914969 | 봉침문제 2 입니다 2 | aneski.. | 2019/03/22 | 1,107 |
| 914968 | 남편이 어젯밤 치킨 한마리 거의 혼자 다 먹고 8 | 신생아 | 2019/03/22 | 3,845 |
| 914967 | 민주원님에게 힘내시라 응원하는 마음 보냅니다 10 | 애주애린 | 2019/03/22 | 1,024 |
| 914966 | 문통령 지지율보면 40대 50대 여성은 완전 다른 사고를 하는 .. 53 | ... | 2019/03/22 | 5,314 |
| 914965 | 핀터레스트라는 싸이트 정말 너무 좋네요 11 | ... | 2019/03/22 | 3,929 |
| 914964 | 전북 대학교 주변 맛집 1 | c.... | 2019/03/22 | 888 |
| 914963 | 靑 미국이 뭐라하던 남북경협 계속 추진 41 | 흠.. | 2019/03/22 | 2,399 |
| 914962 | 정기예금 vs 적금 이율 2 | 티끌모음 | 2019/03/22 | 2,588 |
| 914961 | 요즘 코스트코에 로잉머신 파나요? 1 | 운동하자 | 2019/03/22 | 1,361 |
| 914960 | 고3입니다. 조언 절실~~~ 11 | 대입 | 2019/03/22 | 2,514 |
| 914959 | 산성비누 써보신 분 있으세요? 5 | 좋다고해서... | 2019/03/22 | 1,178 |
| 914958 | 외국계나 국내대기업패션 1 | 도움 | 2019/03/22 | 639 |
| 914957 | 자한당은 좋겠네여 3 | 자한당 | 2019/03/22 | 718 |
| 914956 | 현명한 어머님들의 조언 부탁드립니다 27 | 샘과의 마찰.. | 2019/03/22 | 4,992 |
| 914955 | 기차 안에서 냄새 나는 음식 먹는 것 18 | 냄새 | 2019/03/22 | 6,344 |
| 914954 | 2년차 유부남.. 홀어머니 잘 안 만나는 사연 - 링크 6 | 남편 | 2019/03/22 | 4,201 |
| 914953 | 4월까지 패딩 빨아넣지말라는글을 늦게봐서 ㅜㅜ 3 | ........ | 2019/03/22 | 3,249 |
| 914952 | 화병 치료해보신 분 도움부탁드립니다 11 | ㅡㅡ | 2019/03/22 | 3,245 |
| 914951 | 진짜 유명하다는 사주/철학관 가 본 적 있으신 분 9 | ㄷㄷ | 2019/03/22 | 7,621 |
| 914950 | 지금 포항은... 19 | ㅠㅠ | 2019/03/22 | 3,989 |