힘을 뺄때 마시나요?
매번 헷갈려요.
안잊어먹는 법 아시는분??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스할때요 숨은 힘을 줄때 마시나요?
참나 조회수 : 1,577
작성일 : 2019-03-15 10:23:32
IP : 118.42.xxx.226
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.3.15 10:25 AM (49.165.xxx.193)헬스는 힘들 때 밷어요.
2. ...
'19.3.15 10:42 AM (219.250.xxx.231)근육 수축(들어 올릴때/ 당길때/ 운동의 정점 포지션)에서
후~ 내뱉습니다.3. 힘줄때
'19.3.15 11:02 AM (203.246.xxx.82)들이마시면 잘 못 하면 혈관터져요.
갑자기 어제 헬스장에서...
온 얼굴 핏대로 운동하던 아재들 생각이 나네요.4. 그렇궁요
'19.3.15 5:37 PM (117.111.xxx.58)힘내~~ 힘줄 때 내쉬세요. 힘 내!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 913851 | 조선 축첩했던 양반보다 현대남자들이 더 타락 11 | 푸 | 2019/03/15 | 2,421 |
| 913850 | 지하철 내 통화 5 | ㅌㅌ | 2019/03/15 | 1,830 |
| 913849 | 박막례할머니의 간장비빔국수 24 | 맛따라삼만리.. | 2019/03/15 | 9,743 |
| 913848 | 카드완납영수증으로 사기칠 일이 있나요? | 누구냐넌 | 2019/03/15 | 792 |
| 913847 | 이뻐 죽겠어요 14 | 우리 강아지.. | 2019/03/15 | 5,531 |
| 913846 | 오래된 들기름 쓸 방법 없을까요? 7 | ㅇ | 2019/03/15 | 7,195 |
| 913845 | 승리 입영 연기? 직접 병무청 신청서 제출해야 2 | ㅡㅡ | 2019/03/15 | 1,003 |
| 913844 | 요즘은 결혼할때 함이나 폐백 등 생략하나요? 2 | 허례허식 | 2019/03/15 | 4,280 |
| 913843 | 대학생들인데 아직 귀여워요 6 | 몸살났는데 | 2019/03/15 | 2,045 |
| 913842 | 인강 어떻게 신청하는지 모르겠어요 ㅠㅠ 8 | ㅇㅇ | 2019/03/15 | 1,520 |
| 913841 | 눈 꺼풀근육이 실룩 | 눈근육이 | 2019/03/15 | 687 |
| 913840 | 세상에 믿을놈이 없네요 3 | ㅇㅇ | 2019/03/15 | 2,823 |
| 913839 | 주택조합 가능하면 얼마라도 돈 빼고 탈퇴가 나을까요 5 | 손해막 | 2019/03/15 | 1,608 |
| 913838 | 임플란트 3시 예약 정말 가기싫어요..ㅠㅠ 11 | .. | 2019/03/15 | 2,673 |
| 913837 | 연애의참견 재밌게 보시는 분은 안계시는지... 5 | 케이비에스 | 2019/03/15 | 2,539 |
| 913836 | 정기 기부를 해볼까 하는데요.. 2 | ㅇㅇ | 2019/03/15 | 773 |
| 913835 | 무료사주로 정준영꺼 보니..100프로 맞네요 14 | .. | 2019/03/15 | 17,268 |
| 913834 | 아파트 집단대출금은 매매후 어떻게 되는건가요 3 | 초보 | 2019/03/15 | 1,643 |
| 913833 | 현역에서 지2했는데 재수시 지1 or 지2 ? 8 | 재수 | 2019/03/15 | 847 |
| 913832 | 초역세권이 좋은건가요? 9 | 궁금 | 2019/03/15 | 2,969 |
| 913831 | 조금씩 달라지고 있는걸 느껴요 23 | 바다를그리는.. | 2019/03/15 | 6,910 |
| 913830 | 전세 연장 계약 도와주세요. 5 | 확정일자 | 2019/03/15 | 1,255 |
| 913829 | 혹시 이런문자 받아보셨는지요 ??? 8 | 의심 | 2019/03/15 | 2,812 |
| 913828 | 고등생) 과외는 영어와 수학중 어떤게 더 효율적인가요? 6 | .. | 2019/03/15 | 1,806 |
| 913827 | 빈폴 레이디스 팬츠 70사이즈는 ? 3 | 사이즈 | 2019/03/15 | 3,402 |