중년에 쌩쌩해지는 영양제 추천해주세요

[중년]

40후반 수영하고있고 비타민씨정도 먹고있구요
임팩타민 2알씩 먹었었는데 그것도 내성이 생기는지
더이상 쌩쌩해지지 않더군요.
하루를 보람차고 활기있게 보내고싶은데
늘 피곤하고 갤갤모드예요.
오히려 2년전 일할때가 더 나았던것 같기도한데
아로라민골드같은 먹으면 조금이라도
기운나는 영양제 있을까요?
오후만되면 너무 쳐져서 낮잠자고 하루가 다갑니다

[수영]

수영 하실 정도면 활기 차신 거 아닌 지
체력소모 많은 운동이예요

[.....]

그런게 있을까요????

[전]

일단 비타민d에요.
종합비타민, 로얄젤리, 오메가3 등등 이것저것 먹기는 하지만 그렇게 기운 없던게 비타민d를 먹으면서 나아진것 같아요.

[ㅎㅎㅎ]

중년에 골골하지 않으면 그나마 다행이지 쌩쌩해질 수가 있나요...
저는 20대에도 쌩쌩하지 않았는데요...
다만 저는 비타민c 고용량으로 두 알씩 먹는데 그거 먹으면 감기는 안 걸려요.
그게 어딘지...

[매일]

꾸준히 30분, 1시간 걷고 아파트면 엘리베이터 타지말고 계단으로 올라오세요.
처음엔 4층까지밖에 못 올라오겠더니 이젠 12층도 너끈해요.
밥 잘먹으면 영양젠,ㄴ 비타민씨와 종합영양제, 그리고 비타민디 수치 낮으면 비타민디 정도면 충분해요.

[이거슨 흡사]

진시왕이 원했던
불로초를 구해오라~~~
와 같은 맥락?

[wisdomH]

절 운동이 뭔가요? 108배인가요?

[..]

전 복용해 본 적이 없지만
얼라이브 멀티 비타민이 그렇다고 하네요.
아침에 눈이 번쩍 떠지는 걸로 유명하답니다.
한데 판매 상위 랭킹이긴 하지만
잘 나타나는 부작용이 변비라고 하니 누구에게나 맞는 건 아닌 것 같아요.

[ㅇㅇ]

엘지 생건의 돈태반영양제! 궁 검색해보세요.돈태반이 짱입니다.3년째 먹고 있어요

[40대직장인]

얼라이브 먹고 있어요. 아침에 눈 안떠져요..

[.....]

나이가 드니 미트콘드리아도 약해서져 먹은 음식이 쌩쌩하게 돌아가지는 않죠

비타민디와 마그네슘 과 함께 타이로신을 먹어보세요. 몸이 쌩쌩하게 되고 기분도 좋아져요

https://iherb.co/4WnypU1d

의욕이 생길뿐 아니라 머리도 맑아지더군요. 이미 사용해보신 분들 글 읽고 먹었다가 효과봤어요.
갱년기에 특히 추천해요. 글리신도 좋아요.

https://iherb.co/3T27y1MY

같이 먹으면 훨씬 편한것 같아요.

[77]

쌩쌩 저장합니다.

[영양제]

감사해요 여ㅇ양제

[..]

https://youtu.be/m0tKumdmPn8