82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

중년에 쌩쌩해지는 영양제 추천해주세요

중년 조회수 : 4,679
작성일 : 2019-03-14 14:25:48
40후반 수영하고있고 비타민씨정도 먹고있구요
임팩타민 2알씩 먹었었는데 그것도 내성이 생기는지
더이상 쌩쌩해지지 않더군요.
하루를 보람차고 활기있게 보내고싶은데
늘 피곤하고 갤갤모드예요.
오히려 2년전 일할때가 더 나았던것 같기도한데
아로라민골드같은 먹으면 조금이라도
기운나는 영양제 있을까요?
오후만되면 너무 쳐져서 낮잠자고 하루가 다갑니다
IP : 223.39.xxx.116
15 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 수영
    '19.3.14 2:34 PM (223.39.xxx.162)

    수영 하실 정도면 활기 차신 거 아닌 지
    체력소모 많은 운동이예요

  • 2. .....
    '19.3.14 2:34 PM (122.34.xxx.61)

    그런게 있을까요????

  • 3. 전
    '19.3.14 2:35 PM (221.163.xxx.68)

    일단 비타민d에요.
    종합비타민, 로얄젤리, 오메가3 등등 이것저것 먹기는 하지만 그렇게 기운 없던게 비타민d를 먹으면서 나아진것 같아요.

  • 4. ㅎㅎㅎ
    '19.3.14 2:35 PM (220.85.xxx.184)

    중년에 골골하지 않으면 그나마 다행이지 쌩쌩해질 수가 있나요...
    저는 20대에도 쌩쌩하지 않았는데요...
    다만 저는 비타민c 고용량으로 두 알씩 먹는데 그거 먹으면 감기는 안 걸려요.
    그게 어딘지...

  • 5. 매일
    '19.3.14 2:39 PM (211.212.xxx.185)

    꾸준히 30분, 1시간 걷고 아파트면 엘리베이터 타지말고 계단으로 올라오세요.
    처음엔 4층까지밖에 못 올라오겠더니 이젠 12층도 너끈해요.
    밥 잘먹으면 영양젠,ㄴ 비타민씨와 종합영양제, 그리고 비타민디 수치 낮으면 비타민디 정도면 충분해요.

  • 6. 이거슨 흡사
    '19.3.14 2:49 PM (221.141.xxx.186)

    진시왕이 원했던
    불로초를 구해오라~~~
    와 같은 맥락?

  • 7. 몸이 차면
    '19.3.14 2:54 PM (110.70.xxx.253) - 삭제된댓글

    수영 하는게 도리어 해로울 수 있어요.
    몸이 차든 덥든 무관하게 좋은 운동은 절 운동입니다.

  • 8. wisdomH
    '19.3.14 3:30 PM (211.36.xxx.114)

    절 운동이 뭔가요? 108배인가요?

  • 9. ..
    '19.3.14 5:33 PM (39.7.xxx.72)

    전 복용해 본 적이 없지만
    얼라이브 멀티 비타민이 그렇다고 하네요.
    아침에 눈이 번쩍 떠지는 걸로 유명하답니다.
    한데 판매 상위 랭킹이긴 하지만
    잘 나타나는 부작용이 변비라고 하니 누구에게나 맞는 건 아닌 것 같아요.

  • 10. ㅇㅇ
    '19.3.14 5:34 PM (119.70.xxx.44)

    엘지 생건의 돈태반영양제! 궁 검색해보세요.돈태반이 짱입니다.3년째 먹고 있어요

  • 11. 40대직장인
    '19.3.14 8:14 PM (223.38.xxx.242)

    얼라이브 먹고 있어요. 아침에 눈 안떠져요..

  • 12. .....
    '19.3.14 9:22 PM (121.131.xxx.220)

    나이가 드니 미트콘드리아도 약해서져 먹은 음식이 쌩쌩하게 돌아가지는 않죠

    비타민디와 마그네슘 과 함께 타이로신을 먹어보세요. 몸이 쌩쌩하게 되고 기분도 좋아져요

    https://iherb.co/4WnypU1d

    의욕이 생길뿐 아니라 머리도 맑아지더군요. 이미 사용해보신 분들 글 읽고 먹었다가 효과봤어요.
    갱년기에 특히 추천해요. 글리신도 좋아요.

    https://iherb.co/3T27y1MY

    같이 먹으면 훨씬 편한것 같아요.

  • 13. 77
    '19.3.14 10:54 PM (39.117.xxx.139)

    쌩쌩 저장합니다.

  • 14. 영양제
    '19.3.15 2:18 AM (223.39.xxx.16)

    감사해요 여ㅇ양제

  • 15. ..
    '19.3.15 1:27 PM (39.7.xxx.12)

    https://youtu.be/m0tKumdmPn8

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
913545 [맞춤법 질문] 이런 경우 '등'을 써야 하나요? 5 등 2019/03/14 651
913544 지방 대학병원 직원들 연봉 높죠? 6 문득 2019/03/14 4,230
913543 영유 출신 영어 거부증 어떻게 해야할까요 2 강이 2019/03/14 3,092
913542 나씨 일본귀화추진본부 만드는 거 어때요? 8 ... 2019/03/14 1,111
913541 쪽파를 좋아하는데요 7 쪽파사랑 2019/03/14 2,090
913540 군산 맛있는 식당 부탁드려요. 5 ........ 2019/03/14 2,495
913539 주재원 가시는 분들 너무 부러워요. 7 ㅇㅇ 2019/03/14 5,184
913538 삼성페이는 모든 갤럭시폰이 다 되나요? 6 ... 2019/03/14 2,366
913537 과고 가고 싶다는데 학원 보내 줄 형편이 안 돼요. 10 중2맘 2019/03/14 3,231
913536 정준영 동영상이 26 어머나 2019/03/14 26,864
913535 이명이 생겼는데 이것도 갱년기 장애의 일종일까요? 8 갱년기 2019/03/14 3,697
913534 중학생 자녀 데리고 주재원으로 나가도 괜찮을까요? 8 초6맘 2019/03/14 5,670
913533 고등학교때 맛대가리 없던 매점 떡볶이가 먹고싶어요. 3 thismo.. 2019/03/14 1,455
913532 좀 있다 서울 갈 건데 춥나요? 6 날씨 2019/03/14 1,252
913531 세상에서 가장 슬픈 영화 17 나에게 2019/03/14 4,387
913530 그럼 월500 벌려면 25 ㅇㅇ 2019/03/14 9,408
913529 강아지 어제 예방접종 해줬는데요 밤새 귀를 긁었는데요 6 ㅇㅇ 2019/03/14 1,667
913528 앞니에 떼운 레진이 떨어졌어요~ 5 통증무 2019/03/14 4,815
913527 버*킹의 몬스터X 라는 햄버거를 먹어봤더니만.. 5 곱배기 2019/03/14 2,708
913526 서울대병원 정신의학과 다니시는분 계시면 4 힘들다 2019/03/14 1,845
913525 샌드위치만들건데... 9 sewing.. 2019/03/14 2,335
913524 초5 수영가는걸 너무 싫어하거든요 17 수영 2019/03/14 2,532
913523 시험 앞두고 불안감 1 .... 2019/03/14 968
913522 나경원 반민특위 발언 들으니 2 47 2019/03/14 1,364
913521 나경원 원내대표 한번 맡아 존재감 드러내고싶어서 발악을... 1 .... 2019/03/14 608
< 34721 34722 34723 34724 34725 34726 34727 34728 34729 34730 >> 이전 자유게시판
게시판 검색