도수치료가뭔가요

[도수치료]

어머니께서 도수치료하는 통증의학과를갔는데
허리가 오른쪽으로 23도정도 휘었다고합니다 골반도 오른쪽이 좀올라가있고요 앞으로는 안굽었어요
제일중요한거는 허리와배의근육을키우는거고 도수치료랑 체외충격파로 교정을해보자고 하셨어요
23도면 많이휜건가요 살이 너무없으셔서 훨씬더 한쪽으로 기울어진 느낌이듭니다 주변에서 걱정스럽게 얘기해주시지만 그말듣는것도 너무스트레스라하셔요
도수치료라는게 틀어진뼈를 바로 잡아주는건가요아니면 뭉친근육을 풀어서 자세를바로해서 기울기를 좀 바로잡게되는건가요?
한번치료했는데 근육을풀어주는 느낌을받았고 노인이라 그런지 너무약하게 만져서 아무치료느낌도없다하셨어요
체외충격파도 10분정도했고요
실비보험때문인지 가격도 매우높게 책정돼있는거같아요
저희는실비도없어서 너무부담이됩니다
20분도수치료에10분체외충격하고21만원이더군요
치료를 해서 허리만기울어진게 좀 바로된다면 하겠지만 비용에비해 효과가있을까싶네요
혹시 노인분들 치료해보신분 계심 조언부탁드려요

[ㅇㅇ]

연세가 어떻게 되시나요?
지역은요?

23도면 많이 휘었어요.
도수치료 좋긴 한데.. 제대로 교육받은 치료사가 많지 않아서
실비도 없는데 그 비용 내고 다니시기는 어려워 보이네요.
10회 정도 해봐야 간에 기별이나 갈까 싶은데요..

[원글]

지역은 서울강남이에요
나이는73세 근데 너무 살이없어요ᆞ그래서 훨씬더 기울어지게보이는거같아요
전 뼈를 혹시펴주는치료인가싶어서 한번해볼까했는데 뼈기운거를 바로펴는게 이론적으로 되나싶은 생각이들어서요
뭘해야 좀효과를보게될까요ㅠㅠ비용도너무부담돼요

[전 50대]

실비 있어 디스크 수술전에 시술하면서 도수치료 받았는데 전 도움이 1도 안되었어요. 도수는 약 30번 받았어요. 그후 수술후 동영상보고 요가매트 깔고 저 스스로 스트레치하고 지금은 아쿠아로빅 다녀요.
사람마다 다 다르게 평가하더러구요.

[..]

물리치료사가 직접 몸의 균형을 맞춰주는건데 꾸준히 게속해야지 한두번가지고는 교정이 되진않아요.
저도 허리땜에 받아봤는데 1번 30분정도에 9만원정도였어요.다행히 실비되서 부담은 없었는데 실비도 없으시면 부담이 크겠네요.
받고나면 아픈건 훨씬 덜하고 좋기는해요.
실비도 1년에 10번까지밖에 안돼요.
도수치료해준 물리치료사분이 치료 다받으면 요가배우라고했어요. 2,3달만 다니고 기본 동작 몇가지 습득해서 집에서 꾸준히 자세교정운동하라고 팁주더라구요.

[원글]

컴퓨터앞대기하고있었는데 답글주셔서 감사합니다~
우선 취소해야겠네요
경험자분들 얘기좀들어보고 해야겠어요

[원글]

그럼 도수라는게 뼈를 만져서 직접적으로 교정을해주는게아닌가보네요?
통증이있으신건아니지만 계속 저런자세면 통증도생길꺼라고 하더라고요
허리근육강화운동에는 뭐가좋을까요?
좀더 알아보고 하겠습니다
감사합니다

[ㅇㅇ]

골반통이나 어깨 통증이 있으신거죠?
카이로프랙틱이나 추나 쪽으로 가보시면 좋을 거 같아요.

목 안좋으시면 요가는 비추해요.
지금 상태라면 걷기운동도 비추..
아쿠아로빅 괜찮을 것 같아요~

[헉~]

저희 동네는 40분에 8만원인데 너무 비싸네요.

체외충격파 7-8만원이라도 가정해도 20분에 십몇만원 받나봐요???

도수치료는 무조건 그 지역 임대료에 정비례합니다...ㅡㅡ;;;

[강동구]

5만5천~7만원인데 거긴 비싸군요
도수치료 제대로 받으면 정말 좋습니다
여유만 된다면 헬스 다니듯 주 2~3회 다니셨음 좋겠는데 저것도 비싸다고 석달하다 관두셨어요
2ㅡ3회 받으면 허리 펴져요

[강동구]

허리뼈가 펴진다기 보다는
근육이 잘 버틸수있게 자리잡아준다는 느낌?

[hypocrisy]

도수는 손으로 근육 마사지 하고
지금 상태에 맞는 운동법을 처방해줘요
이렇게 저렇게 운동으로 근육 단련시켜서 통증을 근본적으로
치유하는 피지컬 테라피 즉 물리치료임
저는 허리 무릎 동시에 아파서 지금 도수 받는데
허리부터 엉덩이 뒷허벅지 강화시키는 브릿지라는 동작을 배워서 하고는
허리 통증이 가셔서 지금은 무릎만 도수 하는데
슬개골연골연화증이 급성일때 운동은 별로 도움이 안되네요
통증이 어느정도 멎어야 운동으로 무릎 주변 근육 강화하는게 맞는것 같아요