그냥 돈주고 헬스장 끊을지(항상 제대로 가본적이 없음...)
아님 집에서 15분거리 뒷산갈까 고민중인데
오늘도 초미세 안좋네요.
이런날 그냥 마스크쓰고 운동 감행하시나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 미세먼지있을때 어떻게하세요?
미세먼지 조회수 : 1,806
작성일 : 2019-03-11 10:08:44
IP : 223.62.xxx.249
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.3.11 10:18 AM (118.222.xxx.21)저는 계단운동합니다. 시간 장소 날씨 구애 안받는게 장점입니다.
2. 계단에
'19.3.11 10:27 AM (58.124.xxx.149)담배 피는 사람있거나, 피운 후 담배연기 냄새 자주
나서 계단걷기도 못하고,
헬스장엔 공기청정기도 없이 , 거의 환기도 안 시키고, 문을 좀 열으면 춥다고 금새 닫고 해서
헬스도 하다 말았어요.
근력운동 꼭 하고싶은데,
헬스장 면적당 공기청정기 몇 대씩 설치 필수로
법안 만들어야하지않나요?
꼭 필요한 것 아닌가요. 여론 모았으면 좋겠어요
탈출구가 없어요. 운동 해야하는데.3. ....
'19.3.11 10:34 AM (58.148.xxx.122)계단도 미세먼지 많은 날은 안 좋아요.
4. 호이
'19.3.11 10:56 AM (116.123.xxx.249)워킹패드 좋아요
5. ㅁㅁㅁ
'19.3.11 11:27 AM (112.187.xxx.82)워킹 패드 ? 땡기네요
미세심한 날은 못 걸으니 집에서 요가 스트레칭 꼭 합니다
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