걷기운동 미세먼지있을때 어떻게하세요?

[미세먼지]

그냥 돈주고 헬스장 끊을지(항상 제대로 가본적이 없음...)
아님 집에서 15분거리 뒷산갈까 고민중인데
오늘도 초미세 안좋네요.
이런날 그냥 마스크쓰고 운동 감행하시나요?

[ᆢ]

저는 계단운동합니다. 시간 장소 날씨 구애 안받는게 장점입니다.

[계단에]

담배 피는 사람있거나, 피운 후 담배연기 냄새 자주
나서 계단걷기도 못하고,

헬스장엔 공기청정기도 없이 , 거의 환기도 안 시키고, 문을 좀 열으면 춥다고 금새 닫고 해서
헬스도 하다 말았어요.

근력운동 꼭 하고싶은데,
헬스장 면적당 공기청정기 몇 대씩 설치 필수로
법안 만들어야하지않나요?

꼭 필요한 것 아닌가요. 여론 모았으면 좋겠어요

탈출구가 없어요. 운동 해야하는데.

[....]

계단도 미세먼지 많은 날은 안 좋아요.

[호이]

워킹패드 좋아요

[ㅁㅁㅁ]

워킹 패드 ? 땡기네요

미세심한 날은 못 걸으니 집에서 요가 스트레칭 꼭 합니다