스텝퍼 운동하기 괜찮나요?

[,,,]

계단 오르는 것과 비슷하다고 하고..

무엇보다 집에서 자리 차지하지 않을 것 같고

티비 보면서 하기 괜찮을 것 같아서

지금 검색하고 있어요.

몇 번 운동기구 샀다가

그냥 버린 적이 많아서 사용하시는 분들

어떤 지 의견 부탁드려요.

[스텝퍼]

하실거면 그냥 선자리에서 랄라라 운동하는 편이 나아요.
제자리 걸음 발꿈치만 올렸다 내렸다 하면서 하는 운동요.

[니오]

저 허벅지 근육이 너무 빠져서 집에서 운동하고 싶은데 스테퍼 괜찮을까요? 자전거 운동이 좋다고 하는데
집에 둘 데가 마땅치 않아요...

[......]

컴이나 스마트폰에 중독되신 분들은 힘들어요.
조금 하다가 스마트폰
조금 하다가 컴퓨터 82쿡
그러다보면 운동기구가 빨래걸이로
변신하는 것은 시간문제..

[ㅡㅡ]

스텝퍼 꾸준히 하면 힢선부터 허벅지 라인에
좋더군요. 근육도 잡히고요.
전 추천이요.