목디스크인것 같은데 어느병원으로 가야할까요?

[날아라]

왼쪽 어깨아래부터 옆가슴까지 한동안 아파서
어제 정형외과 가서 엑스레이 찍으니
어깨는 멀쩡한데 목이 디스크가 심하다고 하네요
큰 병원으로 가서 MRI찍고 시술이나 수술 여부 알아보라고 합니다. 시간지나면 팔에 힘빠지고 아프다고요
여기저기 전화해 물으니 몇군데 병원 더 다녀보라고 하는데
어딜가야 할지 모르겠어요
병원이나 한의원이나 괜찮은 곳 아시면 알려주세요 ㅜㅜ
동작구, 서초구쪽이면 집이랑 가까워 좋지만
먼곳도 치료만 된다면 어디든 갈까합니다.
나이드니 슬슬 몸이 망가지기 시작하는건지...
덜컥 겁부터 납니다.

[★]

저도 목디스크 와서 한동안 말도 못하게 아프더라구요.
전 저주파 자극기 하나 사서 꾸준히 하고
멕켄지 운동인가?? 그거 검색해서 꾸준히 했어요.
베개도 낮게 벨려고 노력했더니...
지금은 많이 좋아졌어요..

[Dd]

나이가 어떻게 되시나요?

팔에 힘이 안들어가서 접시를 자꾸 떨어뜨리면
6개월 내에 수술해야 하구요.

그 정도가 아니라면
1) 자세교정 2) 운동 3) 병원에서 통증관리
세 가지 모두 신경쓰셔야 합니다.
병원에서 모든 거 해결하려고 하면 안되고
오히려 나의 노력이 더 중요해요.

통증 관리를 위한 병원 선택은 여러 방법이 있겠지만
어떤 방법을 선택해도 단시일 내에 좋아지지 않아요.
장기전이다 생각하세요.
2주 넘게 병원을 다녔는데 차도가 없어요~ 이거 곤란합니다.
죽도록 아픈 거 그나마 병원 다녀서 좋아졌네?
이 정도면 성공이예요.

[날아라]

48 세입니다. 저 사당동 사는데 사당역 병원 알려주시니 반갑네요 말씀주신 분들 정말 감사합니다.