82님들 조언받고 한번 시켜보기로 결심했어요
제가 만들기도 할거지만 병행해 보려고 합니다
혹시 괜찮은 업체 있을까요?
업체 아니라도
홈메이드 다이어트식 간식등 (ex백두콩볶음etc...)
다이어트 건강식공산품(?)등등
아무거나 뭐라도 괜찮으니 추천해주심 저희가족에게 너무
도움될것같아요
저빼고 가족 구성원이 다 비만입니다ㅜ
(비만 당뇨 아빠 경도비만 초딩 둘)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
82님들 샐러드도시락 or 건강다이어트도시락 업체 있을까요?
ㅇㅇ 조회수 : 791
작성일 : 2019-03-08 12:42:45
IP : 116.126.xxx.216
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'19.3.8 12:48 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글다이어트 도시락 검새해서 메뉴 출력해서
장 봐다 해드세요
인스타에 밀프렙 키토식 검색하면
예쁘게 찍은 사진들보코 애들이랑 같이하세요
배달오는거 비싸기도 하고 포장 쓰레기 많고
밀려서 못먹고 버리기도 해요2. ㅡㅡ
'19.3.8 12:57 PM (119.207.xxx.31) - 삭제된댓글도서관 가시면 다이어트 식단 책도 많아요
저녁에 매일 30분 빠르게 걷는거 병행해서
체중 유지 시키세ᆞ요
소아 비만은 체지방 세포가 많아지면 커서도 그세포수가 계속 유지되서 어릴때 비만 이면 커서도
살 빼기 어렵다고 해요
살가지고 아이 자존감 떨구지 마시고
식단 준비 같이 재밌게 하셔요
호밀 빵류가 좋은데 많이 먹으면 이것도
탄수화물 이라 열량 많아요
가족끼리 건강빵 제빵 클 래스도 알아보거나
암튼 즐겁게 다이어트하세요
살믄 한달에 일키로 정도 뺀다고 생각하고
스트레스주지 마세요3. ㅌㅌ
'19.3.8 2:08 PM (42.82.xxx.142)한국야쿠르트 홈페이지 들어가보세요
저는 우유 받아먹는데
밑반찬이나 샐러드 선식 등 다양하게 배달해요4. ㅇㅇ
'19.3.8 3:52 PM (116.126.xxx.216)가볼게요 감사드려요^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 920893 | 양방언과 하현우의 무대 3 | 뒷북 | 2019/04/14 | 1,454 |
| 920892 | 갱년기에 도움이 되는 영양제 추천해주세요 8 | 영양제 | 2019/04/14 | 3,345 |
| 920891 | 벤츠 gle350 여자가 운전하기에 어떤가요? 4 | suv차량 | 2019/04/14 | 3,926 |
| 920890 | 요즘 채용 기준이 많이 변한 거 같아요 5 | ... | 2019/04/14 | 2,519 |
| 920889 | 감자 두알에 1300원이에요. 주먹사이즈. 2 | 감자 | 2019/04/14 | 2,071 |
| 920888 | 남편의 외도가 의심됩니다 53 | . | 2019/04/14 | 21,550 |
| 920887 | 친구 샤워실 도촬한 여고생들…옆반 남학생들과 돌려봐 7 | .... | 2019/04/14 | 4,177 |
| 920886 | 후쿠시마 원전, 방사성물질 '9억 베크렐' 방출 "폐로.. 5 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/14 | 1,584 |
| 920885 | 왜 커트 해달라고 하면 길게 잘라주나요? 12 | ㅌㅌ | 2019/04/14 | 4,815 |
| 920884 | 결국 잘난 남자일수록 7 | ㅇㅇ | 2019/04/14 | 5,945 |
| 920883 | 요즘 맛난 과일 추천해주세요 6 | 일주일 장보.. | 2019/04/14 | 2,534 |
| 920882 | mbc 월화드라마 "특별근로감독관 조장풍" 의.. 6 | 소소함 | 2019/04/14 | 2,087 |
| 920881 | 전희경이 문대통령딸 외국나간거루 지랄 4 | ㄱㄴ | 2019/04/14 | 1,733 |
| 920880 | 제사 18 | 도대체 | 2019/04/14 | 3,810 |
| 920879 | 정관장 아이패스 vs 함소아 시너지업 2 | ..... | 2019/04/14 | 1,068 |
| 920878 | 쑥떡이 너무 먹고 싶은데요.. 12 | 엄마생각 | 2019/04/14 | 3,826 |
| 920877 | 최진사댁 셋째딸 노래 가사가 참... 16 | .... | 2019/04/14 | 8,176 |
| 920876 | 방탄팬))) 방탄 snl 무대 고화질입니다. 7 | 망고 | 2019/04/14 | 3,034 |
| 920875 | 일본인이 아닐까 싶은 지인이 있어요 30 | 니혼진데스까.. | 2019/04/14 | 8,597 |
| 920874 | 미리 돈 주지 마세요 8 | 절대로 | 2019/04/14 | 7,934 |
| 920873 | 폴란드 항공 어떤가요? 4 | 동유럽입니다.. | 2019/04/14 | 1,370 |
| 920872 | 경기 좋아지나..반도체·車·船 뺀 대부분 업종서 전망 '맑음' 4 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/14 | 1,229 |
| 920871 | 할리씨 부인분이랑 사이 되게 좋아보이는데요?? 10 | 흠 | 2019/04/14 | 6,811 |
| 920870 | 정시로 2등급 정도할때 어디갈수있나요? 7 | ㅜ | 2019/04/14 | 3,032 |
| 920869 | 만우절관련 kick me hard 무슨뜻인가요? 4 | 영어 | 2019/04/14 | 2,202 |