한약 다이어트 요요없이 성공하신 분 계세요?

[도전]

후배를 만났는데 몰라보게 날씬해졌더라고요
피부가 상하지도 않았고요
물어보니 한약 다이어트 했다는데 위 안 상하는 뭔가 넣고 지었다는데 저도 너무너무 하고싶어지는 거에요.
살이 넘 급격히 쪘거든요
근데 친구가 그거 요요온다고 1일1식을 하라는데...
효과보신 분 계시면 후기 듣고싶네요
그 후배가 단기간에 효과 짱이랏니 지금 혹~!!해있어요

[한약다이어트]

열흘만에 4킬로 감량했구요. 매일 500그램 정도씩 줄어들고 있습니다. 두부, 양배추, 백김치하고 현미밥 이런 거 먹어요. 양은 밥 반공기 정도고 반찬은 싱겁고 넉넉하게 차려서요. 3월에 총 10킬로 감량이 목표입니다. 20킬로 감량하면 후기 자세하게 올려드릴게요. 화이팅!

[위에]

한약다이어트님, 저도 후기 궁금하네요.
저는 식욕이 좋아서 식욕만 없어도 살이 조금은 빠질것 같은데 식욕이 계절도 상관없이 좋아요.
후기 부탁드립니다.

[저도 지금]

전 다이어트한약 약효가 강해서 전 그냥 하루에 일단 한봉지만 먹었어요
점심쯤..
아침에 일어나서 단맛없이 찬물에 선식약간 풀어서 아침대신 마시구요
1시간후에 한약 1포 먹습니다
그리고 점심으로는 반공기 조금 덜되게 먹으면 배 빵빵

좀 지나고 저녁되기전에 아주 소량 뭐라도 조금 먹고 끝이에요

오전에 필라테스 1시간씩 운동하는데 크게 효과는 없지만
하고 나면 개운해요

다만 살빼는것에 직결된것은 얼마나 적게먹느냐의 싸움이더군요
한약은 그 걸 도와주는 보조제이구요
의지로만 적게먹는건 어느순간 입이터져서 여러번 실패했습니다
그래서 안좋은거 알지만 조금 도움받으려고 하루에 한포정도 마십니다

75로 시작했구요
첫 3일은 선식만 마시는 혹독한 신고식을 치룹니다
이때가 가장 중요
이 3일을 잘 넘기니 공복기준 72키로 까지 빠지더군요

그후로 식사 다시 먹지만 증량없고
감량또한 없는 정체기지나서
열흘정도 인내하면서 앞자리수가 6으로 바뀌는걸 봤죠

그러고 몸이 적응해나가는데
식사량이 많이 줄어들었기에 기본적으로 힘이 좀 없긴한데
한약이 꼭 몸을 각성시키는것처럼 힘을 뿜뿜하게 해주거든요
덕분에(?) 밤에 숙면을 비교적 못취하는 부분이 있긴한데
가슴떨림이나 이런건 없었어요

전 강남에 있는 다이어트로 엄청 유명한 한의원꺼 먹었어요
한약 정말 싫어하는 쓴거 못먹는 사람인데
여기꺼는 쓴맛이 좀 덜하다고들 하도 그래서 선택했는데
저는 양을 줄여 먹어서 그런지 하루에 한포정도는 참을 만 했어요

한약먹은후에 입에 쓴맛 남는것이 싫어서
사탕못먹으니 바로 유산균 먹었어요 락토핏이요
그나마 달달하게 입맛 달래려구요

지금도 현재진행형중이라 뭐라 말씀을 드리진 못하지만
전 정말 마지막 지푸라기 잡는 심정으로 선택했어요
그리고 덕은 좀 보고 있는중이구요

요요없이 하는게 관건인데 앞으로 그건 저한테 달린거겠죠