이렇게 먹는거 몸무게 변화 있을까요?
작성일 : 2019-03-07 22:28:01
2732836
하루 세끼 정량 먹으며 유지하는데
스트레스로 오늘만
아침에 시리얼 말아먹고
낮에 벤티 사이즈 커피 두잔
(한과 5개? 곁들여)
점저(점심 저녁 사이) 에 밥 반공기 냉장고 잔반 털어 비벼 먹고
저녁에 라볶이에 계란 만두 넣어 배가 찰 정도로 먹었어요
혹시 폭식이거나 몸무게에 변화라두 있을까요?
IP : 210.183.xxx.220
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'19.3.7 10:30 PM
(221.151.xxx.109)
하루 폭식이긴 한데
내일부터 다시 자제하면 살 안찝니다
2. 원글
'19.3.7 10:37 PM
(210.183.xxx.220)
제가 아침마다 공복에 몸무게를 재는데 도저히 용기가 안날거 같아서요 흑
3. 몸무게에
'19.3.7 11:41 PM
(199.66.xxx.95)
강박 있으신듯 보여요.
늘어도 1키로 정도일건데 그거야 좀 조심하면 쉽게 빠지죠.
그렇게 조급하면 지쳐서 오래 못하세요.
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