저처럼 척추관협착증으로 아파 보신 분들 계신가요?

[뒷구리저림]

이제 49세인데 걸을때면 허리와 엉덩이가 아파서

병원 가 봤더니 신경외과에서는 좌골신경통이라 했다가

통증의학과에서는 척추관협착증이라고 아직은 초기라 자연치료 가능하다고 하더라구요.

신경차단주사는 한번 맞았고 좋아진듯해서 곧 나을거라 생각했는데 그렇게

빨리 나을게 아닌가 봐요. 걸으면 오른쪽 뒤허리와 엉덩이 통증이 느껴지는게 한달이 되었습니다.

수영장 걷기가 좋다고 해서 일주일정도 걷고 있는 중인데

한달 이상은 물속을 걸으면서 상황을 봐야 하는 걸까요?

아주 척추관련 된 유튜브는 다 보고 있는데 거기 나오는 스트레칭도 도움이 될까요?

허리 통증은 원래 이렇게 오래 가는 건가요?

의사는 허리 바로 세우고 배에 힘주고 걸으라고 하는데 물속 걷기랑 그냥

평지 걷기랑 어떤게 더 나을까요?

그 전에 허리가 아파도 파스만 붙이면 그냥 나았는데 한달이 다 되어가니까

걱정도 되고 사람이 확 늙어 버리는 거 같구 집안일도 안해서 엉망이네요.

[점점]

예전하고 많이 달라집니다

항상 생각하고 있어야합니다

[괴로워요]

디스크 수술후 차도 없더니 협착이 또왔다고 엉덩이부터 발가락까지 2년넘게 고생입니다. ㅠㅠ

[원글]

MRI는 안 찍었습니다.신경외과에서는 정확한 진단은 MRI를 찍어 봐야 한다고 했고
그냥 척추 뼈사진만 찍었어요. 신경주사를 맞았던 통증의학과에서도 척추 뼈사진만 찍었고
한달정도 걷기운동하고 나서 보자고 하더라구요. 통증의학과에서는 척추관협착증이라고 했어요.
제가 현재 외국 거주 중이라 당장은 힘들고 3개월정도 지켜 보다가 안되겠다 싶으면
한국 돌아가서 MRI를 찍어 볼 생각은 하고 있습니다.