초콜릿먹고 살 빼신 분 계세요?
작성일 : 2019-03-06 18:34:54
2732128
1kg를 빼야하는데..
오늘 운동 조금 홈트하고
곡물시리얼 아침 점심 먹고
삶은 계란 지금까지 3개
우유, 다크초콜릿 조금씩 먹고
이제 우유나 사과즙 한포만 허용하려구요
이 와중에 식구들 밥해야하네요ㅜ
IP : 180.66.xxx.74
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 먼저 손 들고.
'19.3.6 6:37 PM
(175.223.xxx.192)
저요. 포만감으로 배고픈 줄 모르고 스트레스가 풀려서 기분이 좋앟어요
2. ㆍㆍㆍ
'19.3.6 6:47 PM
(58.226.xxx.131)
식사 다 했는데도 뭐가 자꾸 먹고싶을때 다크초콜릿 70프로 넘는걸로 몇조각씩 먹어요. 그러면 허기도 식욕도 사라집니다. 10키로그램 뺐어요.
3. ..
'19.3.6 6:48 PM
(180.66.xxx.74)
윗님 다이어트 성공하신거에요?
저도 얼른 성공하면 좋겠네요~~
4. 오
'19.3.6 6:48 PM
(180.66.xxx.74)
저도 72퍼센트 사서 한조각씩 먹고있어요~~
5. ㆍㆍㆍ
'19.3.6 6:49 PM
(58.226.xxx.131)
네.. 근데 또 언제 다시 찔지 몰라요 ㅜㅜ 일평생 쪘다 뺐다 ㅜㅜ
6. ㆍㆍㆍ
'19.3.6 6:50 PM
(58.226.xxx.131)
저도 72먹어요. 80넘어가면 잘 안먹히더라고요.
7. 저
'19.3.6 7:26 PM
(139.193.xxx.171)
11kg
젊었을때 정말 우유 초코렛만으로 .. 1달 ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 911030 |
방씨네 자식들 엄마랑 좋은 시절도 있었겠죠? 17 |
방씨네 |
2019/03/07 |
4,575 |
| 911029 |
이렇게 청년들을 위해 열심히 하는데 6 |
ㅇㅇㅇ |
2019/03/07 |
1,152 |
| 911028 |
돼지고기 밑간은 어떻게 하나요? 2 |
.... |
2019/03/07 |
1,666 |
| 911027 |
19년 신형 위닉스 공기청정기 3 |
파란 하늘이.. |
2019/03/07 |
3,437 |
| 911026 |
크릴오일 추천좀 부탁드려요 |
ㄱㄴ |
2019/03/07 |
2,655 |
| 911025 |
국회 윤리위, 오늘 전체회의…'5·18망언 3인방 등 징계안 상.. 1 |
ㅁㅁ |
2019/03/07 |
766 |
| 911024 |
정수기 렌탈 종료후 4 |
... |
2019/03/07 |
4,531 |
| 911023 |
열넷, 열다섯... 독립의 꽃 3 |
..... |
2019/03/07 |
1,031 |
| 911022 |
압구정 cgv근처에 초밥이나 김밥 롤 맛있는집 추천 부탁드려요 2 |
궁금해요 |
2019/03/07 |
923 |
| 911021 |
PD수첩 보고나니 장모님 편지가 더 마음와닿아서 아프네요 8 |
.. |
2019/03/07 |
2,236 |
| 911020 |
뒷목덜미가 너무 아파요 10 |
점점더 |
2019/03/07 |
2,578 |
| 911019 |
입술이 자주 트고 갈라질때 어떤 영양제가 ? 6 |
좋나요 |
2019/03/07 |
1,800 |
| 911018 |
중국 9세 이하 폐암발생율 급증 미세먼지 비상 13 |
미세먼지 |
2019/03/07 |
4,276 |
| 911017 |
나이들면서 마귀할멈상으로 변하기 쉬운 얼굴이 있나요? 16 |
ㅡ |
2019/03/07 |
7,711 |
| 911016 |
대전에 괜찮은 산부인과 부탁드립니다 |
.. |
2019/03/07 |
553 |
| 911015 |
딸아이 피부염 문의드려요. 6 |
얼굴 피부염.. |
2019/03/07 |
1,150 |
| 911014 |
홍대근처맛집 1 |
홍대 |
2019/03/07 |
1,016 |
| 911013 |
오일스프레이 어디게 좋아요? 1 |
오일 |
2019/03/07 |
1,028 |
| 911012 |
외국항공사 입금전 예약을 다른시간으로 재예약 할려면 2 |
비행기 |
2019/03/07 |
736 |
| 911011 |
교회다니는 분들께 질문드려요 5 |
질문 |
2019/03/07 |
1,201 |
| 911010 |
수지는 왜 치아교정 안할까요? 10 |
... |
2019/03/07 |
14,009 |
| 911009 |
중학교 가정방문한다는데 다른중학교도 가정방문하나요? 15 |
중학교 |
2019/03/07 |
3,194 |
| 911008 |
멍멍이도 왼쪽 앞발에서 맥박이 뛰네요? 2 |
싱기방기 |
2019/03/07 |
699 |
| 911007 |
꼼꼼한 그분을 위해 2 |
음 |
2019/03/07 |
753 |
| 911006 |
고1아들 혼자 점심을 먹었다는데, 속상하네요. 21 |
모든아이들홧.. |
2019/03/07 |
7,912 |
