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선천적으로 몸이 굼뜬 사람은 무슨 운동하면 좀 날렵해질까요?

운동 조회수 : 1,520
작성일 : 2019-03-06 18:09:12
백미터 달리기 할때도 스타트 항상 느린 사람 있잖아요.
반사능력이라고 하나?
반응이 느린사람은 고치기 어려운가요?
IP : 223.38.xxx.70
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.3.6 6:12 PM (106.102.xxx.62) - 삭제된댓글

    그건 진짜 타고나는 영역 같아요.

  • 2. ....
    '19.3.6 6:13 PM (1.229.xxx.225) - 삭제된댓글

    저요. 근데 타고난 것 같고 저의 경우는 노력해도 명민하게 타고난 사람들처럼 될 수가 없겠더라고요. 그래서 그냥 반사신경에 느려도 괜찮은 환경을 택해서 살아요. 운동도 스트레스 받기 싫어서 필라테스랑 요가만 해요 ㅎㅎ

  • 3. ᆢ
    '19.3.6 8:01 PM (121.167.xxx.120)

    친구보니 수영도 남보다 6개월 늦게 익히더군요
    하고 싶은 운동 느리면 느리는대로 오래 하다보면 늘어요

  • 4. ...
    '19.3.6 10:56 PM (182.222.xxx.106)

    요가. 필라테스. 헬스피티

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