제가 평소에도 초저녁 잠을 꼭 1시간 정도 자요.
밤에 6시간 정도 밖에 안자긴 하는데
암튼 퇴근하고 오면 에너지가 다 떨어져서
밥먹고 좀 이따 좀 자거든요.
16시간 공복 이거 지키는건 어렵지 않은데
저녁먹고 자는 버릇 효과를 감소시키는 걸까요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적 단식 밥먹고 자도 될까요??
ㅇㅇ 조회수 : 2,244
작성일 : 2019-03-05 23:47:35
IP : 39.7.xxx.67
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'19.3.5 11:49 PM (119.64.xxx.178)살빠지기전에 위염 걸리겠는데요
밥먹고 바로 자는 습관 식도염위염 걸리는데2. 제
'19.3.6 1:31 AM (139.193.xxx.171)습관이 매일 먹고 바로 자기인데 뭐 그런대로 잘 살고 있어요
물론 위염 있죠
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 910628 | 요즘 등산하신 분 계세요? 2 | ... | 2019/03/06 | 2,010 |
| 910627 | 손빗자루..왜 보내나요? 19 | 초등 | 2019/03/06 | 4,303 |
| 910626 | 정말 노인상대 홍보관이 저런가요? 19 | .. | 2019/03/06 | 5,795 |
| 910625 | 눈이부시게에서 할아버지는 아마 5 | 눈이부시게 | 2019/03/06 | 4,251 |
| 910624 | 일본 제품 좋아하는 엄마들 왜 이렇게 많나요. 14 | 신세계 | 2019/03/06 | 4,603 |
| 910623 | 국가장학금이요 천만원 책정된게 뭔가요? 6 | 천만원 초과.. | 2019/03/06 | 2,704 |
| 910622 | 우와 인기검색어에서 방용훈 사라졌어요 5 | 마망 | 2019/03/06 | 2,073 |
| 910621 | 눈이 부시게 질문요 2 | 궁금요 | 2019/03/06 | 1,727 |
| 910620 | 기혼 언니들. 둘 중에 어떤 사람과 결혼하시겠어요? 30 | 연애 | 2019/03/06 | 6,339 |
| 910619 | 방용훈도 엽기지만 그자식들 4명 27 | 사이코집안 | 2019/03/06 | 24,315 |
| 910618 | 눈이 부시게...대사 하나? 3 | 궁금 | 2019/03/06 | 2,005 |
| 910617 | 근데 자살은 확실한가요?? 4 | 좃선망해라 | 2019/03/06 | 5,410 |
| 910616 | 아울렛 탠디 매장에서 신발을 보고 왔는데요.. 6 | .. | 2019/03/06 | 3,806 |
| 910615 | 보수층 지지자분들은 조선일보 방영훈이 괜찮으세요? 24 | 궁금 | 2019/03/06 | 5,120 |
| 910614 | 이렇게 하면 다이어트 될까요 10 | Asdl | 2019/03/06 | 2,570 |
| 910613 | PD수첩 pd협박 하나보네요 14 | .. | 2019/03/06 | 5,875 |
| 910612 | 눈이부시게 9회예고 보세요. 2 | 흠 | 2019/03/06 | 3,814 |
| 910611 | 책이름이 생각이 안나요.,sos 1 | ᆢ | 2019/03/06 | 1,262 |
| 910610 | 실시간 검색어 ‘ 방용훈’. 사라지고 ‘경칩’이 등장. 9 | .. | 2019/03/06 | 2,152 |
| 910609 | 미세먼지 이렇게 심한데 밖에서 일하시는 분? 1 | ㅡ.ㅡ | 2019/03/06 | 1,345 |
| 910608 | 이파리가 시든 미나리 먹어도 될까요? 11 | ... | 2019/03/06 | 2,139 |
| 910607 | Pd수첩보고, 도대체 왜 엄마한테 그런거에요? 49 | 엄마 | 2019/03/06 | 19,767 |
| 910606 | 조선은 야쿠자인가요? 3 | 조선폐간 | 2019/03/06 | 1,802 |
| 910605 | PD수첩 한심하네요 40 | 실망 | 2019/03/06 | 16,554 |
| 910604 | 눈이 부시게 저는 좀... 14 | 드라마 | 2019/03/06 | 5,638 |