82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

갱년기 불면증으로 수면제처방 복용하는거 일반적인건가요?

46세 조회수 : 4,202
작성일 : 2019-03-05 21:04:50

주위에 아는 분들이 갱년기로 고생하고 있는데

제일 힘든게 불면증이라고 말씀하시면서

결국엔 처방받아서 수면제 복용 하시는 것 같아요.

보통 이렇게 갱년기오면 수면제 처방해서 복용하시나요?

그리고 이렇게 약먹다가 끊는거 쉬운가요?ㅠㅠ

저도 나이가 있어서 남일 같지 않아서 걱정이 먼저되어서요..

IP : 121.165.xxx.87
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.3.5 9:09 PM (59.15.xxx.61)

    갱년기 문제는 개개인이 너무도 달라서
    뭐라고 드릴 말씀이 없어요.
    내 친구는 정신과 치료를 받을 정도로 힘든 애가 있어요.
    땀을 너무 흘려서 식사자리 피하는 애도 있고요.
    너무 잠 못자서 살 수 없으면
    수면제 처방 받아야지 별 수 있나요.
    반면 저는 아무 증상이 없어요.

  • 2. ..,,
    '19.3.5 9:11 PM (49.169.xxx.145)

    수면제가 해로운건가요?
    거부감 느끼는 사람이 많은듯..

  • 3. ..
    '19.3.5 9:12 PM (222.237.xxx.88)

    갱년기 불면증에 수면제 처방 받는게 보통의 일은 아닙니다.
    수면장애가 있어도 많은 이는 수용하고 불편을 감수할 정도에요. 위에도 말씀하셨듯 증상도 정도도 백인백색이에요.

  • 4. 불면증
    '19.3.5 9:17 PM (223.62.xxx.27)

    불면증 힘든 거죠...불편을 감수하는 수준을 넘어서
    삶의 질이 떨어지니까요ㅜㅜ
    저희 언니는 멜라토닌 처방받아 잠을 자더군요...
    수면제에 비하면 부작용도 없다고.

  • 5. ,,
    '19.3.5 9:19 PM (211.204.xxx.96)

    호르몬제 먹으면 잠 잘잔다던데요

  • 6. ㅁㅁ
    '19.3.5 9:23 PM (124.50.xxx.16) - 삭제된댓글

    잠자면 몇시간 지난후 새벽에 깨는거 보면 슬슬 오나봐요

  • 7. ..
    '19.3.5 9:25 PM (125.177.xxx.43)

    6개월이상 먹다 끊었어요

  • 8. ㅇㅇ
    '19.3.5 9:29 PM (27.35.xxx.162)

    저도 멜라토닌 괜찮아서 용량 적은걸로 먹어요

  • 9. 호르몬 대체제
    '19.3.5 9:35 PM (182.228.xxx.69)

    먹으니 불면증 없어지더군요
    수면제보다 낫지 않을까요

  • 10.
    '19.3.6 6:44 AM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글

    약으로 다스리기 보다는 운동을 해서 잠을 깊이 잘수 있어야 건강을 오래도록 유지할수 있어요.
    제가 86세 어르신을 돌보는 요양보호사인데요
    어르신이 부자에 연금이 아주 많아서 아무걱정 없는 분이지만 소화기계는 건강하시지만 침대에서 꼼짝 못한채 살고 계신데요
    원인이 운동부족이 신체를 그렇게 만든 결과가 된거예요
    3년전쯤 넘어지셔서 병원을 갔더니 의사가 움직이지 말라고 해서 안움직였더니 이렇게 되었다면서 그때 조금씩이라도 움직였어야 했다고 하면서 후회 하시더군요

    지금 상태는 대변이 본인도 모르게 나온대요
    근육이 없어져서 괄약근이 제역할을 못하는거죠
    죽을때까지 운동은 필수더군요

  • 11.
    '19.3.6 6:46 AM (116.36.xxx.22) - 삭제된댓글

    이야기가 다른데로 샜는데요
    운동으로 치매도 예방 되고 불면증도 예방할수 있어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
911239 응봉동 사시는분 계세요? 4 dd 2019/03/07 1,225
911238 예비신랑 예물 고민인데요 17 예물 2019/03/07 4,074
911237 3월말 터키 추울까요? 4 여행 2019/03/07 1,454
911236 아들이 결혼할 여자 친구를 데려오겠다는데 밖에서 식사만 해도 되.. 5 신부 2019/03/07 4,148
911235 공기청정기 디자인위주로 보면 후회하겠지요? 7 .. 2019/03/07 2,099
911234 위닉스 공기청전기 판매중단 22 2019/03/07 24,329
911233 저 공기청정기샀어요 3 구입완료 2019/03/07 2,450
911232 흰색 단화 어디서 사셔요? 하얀색 2019/03/07 599
911231 풀타임 시터분 고민입니다. 7 고민 2019/03/07 1,969
911230 같은가격이라고 할때 과일 2019/03/07 461
911229 경상도 사투리는 세가지 톤이 있는거 같아요. 16 사투리 2019/03/07 3,650
911228 요즘 대학생들은 책을 잘 안사나요? 4 전공서 2019/03/07 1,128
911227 간독성 일으키는 음식 동영상 찾아요. 2 .. 2019/03/07 866
911226 미세먼지 지도(실시간) 11 ㅇㅇㅇ 2019/03/07 2,180
911225 pdf파일을 열면 internet expololer로 연결되는데.. 1 보통의여자 2019/03/07 705
911224 고모는 때릴 수 있나? 13 맞은 조카 2019/03/07 3,028
911223 우울증 약 부작용으로 살이 찌나요? 7 우울증 약 2019/03/07 4,541
911222 상속포기와 한정승인 5 상속포기 2019/03/07 2,215
911221 그냥 패딩 다 세탁 해버릴까요 6 날씨 2019/03/07 2,671
911220 상견례후 파혼위기 92 .... 2019/03/07 37,953
911219 많이 읽은 글 도배된거 보소 1 ........ 2019/03/07 870
911218 기독교에서는 인류역사를 6,000년이라고 하잖아요 11 ... 2019/03/07 1,271
911217 벤타 쓰시는분들~~~ 4 어험 2019/03/07 1,357
911216 케시미어코트 세탁 안하고 들여놔도될까요? 몇 번 안입었는데 7 .... 2019/03/07 2,631
911215 업소용청소기 가정집에서 써도 될까요? 3 ..... 2019/03/07 1,935