82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아이들 초록반찬 뭐가 좋을까요?

야식왕 조회수 : 1,882
작성일 : 2019-03-01 13:46:48
아이들반찬으로(3살8살) 나름 이것저것해주고
반찬가게에서도 대주고 하는데
먹다보면 늘 초록반찬은 시금치나물뿐인거 같아요..
무조건 다 잘먹는 애들은 아니지만
적당히 잘해주면 이거저거 또 먹기도해서요
시금치말고 좀 초록잎 먹일수 있는 반찬이나 요리류
뭐가 잇을지 도움부탁드립니다~~
IP : 121.134.xxx.170
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아카시아
    '19.3.1 1:47 PM (211.36.xxx.227)

    청경채. 봄동 좋아요~

  • 2. 브로콜리~
    '19.3.1 1:49 PM (121.148.xxx.251)

    브로콜리를 소금 후추 뿌리고 살살 볶아서 먹음 좋아해요.

  • 3. 이거좋음
    '19.3.1 1:51 PM (58.120.xxx.80)

    저도 완전 요리지진아인데
    야채좀 먹이고싶어 고민하다가
    오뎅 작게 썰고 오이 적당한 두깨로 썰어 간장. 소금간 살짝해서 그냥 무작정 볶았더니 물도 안생기고 무난한 밥반찬이 되더라구요. 오이를 그렇게 볶음 반찬에 넣으면 되게 상큼해지구요.

  • 4. 그냥
    '19.3.1 1:53 PM (1.226.xxx.227)

    오이요. 뚝뚝 썰어서 고춧가루 친듯 만듯 액젓에 휘휘 둘러주거나 그냥 쌈장에 내어주면 잘 먹죠.

    브로콜리 색색으로 고기랑 같이 볶아줘도 좋구요.

  • 5. 잎은 아니지만,
    '19.3.1 1:57 PM (121.169.xxx.75)

    초록색 야채반찬으로
    마디호박 볶음, 오이무침이 생각나네요.

  • 6. ..
    '19.3.1 2:05 PM (222.237.xxx.88)

    부추새우전,

  • 7. ....
    '19.3.1 2:14 PM (219.250.xxx.231)

    청경채 브로콜리 오이 만만하구요...
    세발나물 (요새 무슨일인지 잘 안보이는데....)
    삶아서 썰어 참기름 넣고 무치면 잘 먹더라구요.

    완전 초록은 아니지만 미역줄기 볶음도
    간간해서 그런지 잘먹어요.

    봄동 얼가리 청경채 배추....
    저는 요 비슷한 종류들 돌아가며 삶아 무쳐줍니다^^

  • 8. ...
    '19.3.1 2:27 PM (119.196.xxx.43)

    초록이 아니어도 당근이 요새 엄청달아요.
    제주향당근이라고 봉지에 써있던데
    소금간만해서 사짝볶으면 달달하고 식감도 아삭해서
    아이들도 잘먹을거예요.
    저도 여기서 읽어보고 당근 샀는데
    강추할만 합니다^^

  • 9. ..
    '19.3.1 2:28 PM (175.116.xxx.150)

    쌈싸먹기요. 온갖 고기반찬 먹을때 쌈 몇개씩 싸먹게 버릇들이면 좋을듯요.

  • 10. 음..
    '19.3.1 3:34 PM (115.40.xxx.151)

    해조류지만 미역줄기볶음도 고소해서 잘 먹지 않을까요?

  • 11. 씨그램
    '19.3.1 3:55 PM (118.37.xxx.159)

    브로콜리 유채나물

  • 12. 브로~콜리
    '19.3.1 5:23 PM (125.186.xxx.59)

    브로콜리 소금물에 삶아서
    마요랑 초고추장에 번갈아 찍어먹어요.
    항상 7살 아이가 제일 많이 먹어요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
911567 공부싹은 선생님과 부모 누가 더 잘볼까요? 16 ... 2019/03/16 6,108
911566 나혼자 산다 재방 얼른 보세요!!최고였어요. 11 얼른 2019/03/16 5,196
911565 박막례 할머니 골뱅이 국수 레시피 알려주세요 23 궁금해요 2019/03/16 5,787
911564 댕댕이 키우는 분들 부러워요. 6 냥집사 2019/03/16 2,032
911563 여성스러운 행동은 어떤건가요? 23 Ko 2019/03/16 10,997
911562 한부모 양육수당? 6 나는야 2019/03/16 2,712
911561 아파트 세금 문의합니다 아파트 2019/03/16 789
911560 콜라비 먹고 방구 트름 많이 나와요 2 콜라비 2019/03/16 3,269
911559 나름 교육열 높은동네 사는 공부못하는 애둘맘 14 자존감바닥 2019/03/16 6,502
911558 Jtbc 이규연의 스포트라이트 188화 조회수 9 ... 2019/03/16 1,922
911557 이런 문제도 집주인에게 알리는게 좋지요? 10 세입자 2019/03/16 2,404
911556 저는 한의사인데요. 저는 저희 부모님 생각해 보면 참 신기해요... 64 ... 2019/03/16 25,982
911555 14k 팔찌착용시. 1 ... 2019/03/16 1,898
911554 이상화와 강남 열애라네요... 36 .. 2019/03/16 16,567
911553 이미숙은 생각보다 훨 나쁜 사람이었네요 64 .. 2019/03/16 36,513
911552 유시민 “국민들이 자유한국당 탄핵해야”… 28 나베지옥 2019/03/16 2,861
911551 정준영 성매매 알선을 박한별 남편이 해줬다고 14 ㅇㅇ 2019/03/16 9,535
911550 강아지 슬개골탈구 수술 잘하는병원문의 ㅇㅇ 2019/03/16 807
911549 춘래불사춘(春來不似春)이 바로 이런 거였구나! 11 꺾은붓 2019/03/16 3,045
911548 우리나라에서 마약이 이렇게 흔해지다니..총기는 안전할까 싶네요 1 .. 2019/03/16 995
911547 윌든책 참 좋네요 15 2019/03/16 3,861
911546 전라남도에서 가장 음식 맛있는 지역은 어디인가요? 5 ... 2019/03/16 2,784
911545 고등학교 자율동아리 1 ㅇㅈㅇ 2019/03/16 1,012
911544 주식이 참 재밌네요 4 nora 2019/03/16 3,775
911543 전 기안84 웹툰 중에 이게 너무 좋았어요 1 ㅇㅇ 2019/03/16 2,324