82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아이들 초록반찬 뭐가 좋을까요?

야식왕 조회수 : 1,827
작성일 : 2019-03-01 13:46:48
아이들반찬으로(3살8살) 나름 이것저것해주고
반찬가게에서도 대주고 하는데
먹다보면 늘 초록반찬은 시금치나물뿐인거 같아요..
무조건 다 잘먹는 애들은 아니지만
적당히 잘해주면 이거저거 또 먹기도해서요
시금치말고 좀 초록잎 먹일수 있는 반찬이나 요리류
뭐가 잇을지 도움부탁드립니다~~
IP : 121.134.xxx.170
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 아카시아
    '19.3.1 1:47 PM (211.36.xxx.227)

    청경채. 봄동 좋아요~

  • 2. 브로콜리~
    '19.3.1 1:49 PM (121.148.xxx.251)

    브로콜리를 소금 후추 뿌리고 살살 볶아서 먹음 좋아해요.

  • 3. 이거좋음
    '19.3.1 1:51 PM (58.120.xxx.80)

    저도 완전 요리지진아인데
    야채좀 먹이고싶어 고민하다가
    오뎅 작게 썰고 오이 적당한 두깨로 썰어 간장. 소금간 살짝해서 그냥 무작정 볶았더니 물도 안생기고 무난한 밥반찬이 되더라구요. 오이를 그렇게 볶음 반찬에 넣으면 되게 상큼해지구요.

  • 4. 그냥
    '19.3.1 1:53 PM (1.226.xxx.227)

    오이요. 뚝뚝 썰어서 고춧가루 친듯 만듯 액젓에 휘휘 둘러주거나 그냥 쌈장에 내어주면 잘 먹죠.

    브로콜리 색색으로 고기랑 같이 볶아줘도 좋구요.

  • 5. 잎은 아니지만,
    '19.3.1 1:57 PM (121.169.xxx.75)

    초록색 야채반찬으로
    마디호박 볶음, 오이무침이 생각나네요.

  • 6. ..
    '19.3.1 2:05 PM (222.237.xxx.88)

    부추새우전,

  • 7. ....
    '19.3.1 2:14 PM (219.250.xxx.231)

    청경채 브로콜리 오이 만만하구요...
    세발나물 (요새 무슨일인지 잘 안보이는데....)
    삶아서 썰어 참기름 넣고 무치면 잘 먹더라구요.

    완전 초록은 아니지만 미역줄기 볶음도
    간간해서 그런지 잘먹어요.

    봄동 얼가리 청경채 배추....
    저는 요 비슷한 종류들 돌아가며 삶아 무쳐줍니다^^

  • 8. ...
    '19.3.1 2:27 PM (119.196.xxx.43)

    초록이 아니어도 당근이 요새 엄청달아요.
    제주향당근이라고 봉지에 써있던데
    소금간만해서 사짝볶으면 달달하고 식감도 아삭해서
    아이들도 잘먹을거예요.
    저도 여기서 읽어보고 당근 샀는데
    강추할만 합니다^^

  • 9. ..
    '19.3.1 2:28 PM (175.116.xxx.150)

    쌈싸먹기요. 온갖 고기반찬 먹을때 쌈 몇개씩 싸먹게 버릇들이면 좋을듯요.

  • 10. 음..
    '19.3.1 3:34 PM (115.40.xxx.151)

    해조류지만 미역줄기볶음도 고소해서 잘 먹지 않을까요?

  • 11. 씨그램
    '19.3.1 3:55 PM (118.37.xxx.159)

    브로콜리 유채나물

  • 12. 브로~콜리
    '19.3.1 5:23 PM (125.186.xxx.59)

    브로콜리 소금물에 삶아서
    마요랑 초고추장에 번갈아 찍어먹어요.
    항상 7살 아이가 제일 많이 먹어요 ㅎㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
909385 원래부터 긴장과 걱정이 많은 성격... 6 ..... 2019/03/01 3,158
909384 집에만 쳐박혀있음 피부 개판되는 분 있나요 ㅜㅜ 9 나만 그래?.. 2019/03/01 4,249
909383 mbc 마지막 무관생도 보고 있는데.. 1 ... 2019/03/01 984
909382 작년에 다녔던 병원들 알아보려면 어디서 알아봐야 하나요? 3 병원 2019/03/01 994
909381 르베이지 70퍼샌트하면? 5 고민 2019/03/01 6,176
909380 한기총 전광훈 “문재인 미쳤다” 20 ... 2019/03/01 2,789
909379 마트에서 파는 스프 중에서 맛있는 거 추천해주세요... 6 스프 2019/03/01 1,941
909378 북미간 분위기 깨고 싶은 똥아 채널A 기자 질문 수준 4 기레기아웃 2019/03/01 1,017
909377 지금 임용카페에서 난리난 사건인데 어케보시나요? 56 ㄱㅈㅇㄴ 2019/03/01 28,247
909376 친정아빠가 뉴스 보고 우시네요 91 ㅠㅠ 2019/03/01 26,003
909375 일본이 왜 사죄는커녕 악행 망언을 계속하는지 11 왜구 2019/03/01 1,066
909374 독립기념관 왔다가요 3 내일 2019/03/01 784
909373 우리나라가 일본보다 먼저 개방을 했다면 어땠을까요? 13 만약 2019/03/01 1,263
909372 일본에 태양왕이 탄생했다고 합니다 5 ... 2019/03/01 3,241
909371 여권에 뚜렷한 대권주자가 없네요. 41 ... 2019/03/01 3,615
909370 빈속에 고카페인 커피를 마셨더니 .... 5 .... 2019/03/01 2,574
909369 키플링 지갑 색깔 골라주세요. ..... 2019/03/01 768
909368 Jtbc2방송 뭔가요 2 향수알려주소.. 2019/03/01 2,067
909367 이삿짐 업체가 견적이 많이 차이나는데요 ... 11 지방이사 2019/03/01 1,967
909366 돈 잘 벌거나 집이 잘 사는 여성들은 17 ... 2019/03/01 14,149
909365 작년 가을부터 방학까지 연산문제집 개념문제집 1 .ㅠㅠ 2019/03/01 570
909364 올*선드리 간절기 패딩 봐주세요. 13 굽신 2019/03/01 2,544
909363 분양권 불법전매 적발시, 이익의 3배 '벌금' 뉴스 2019/03/01 533
909362 유치원 학부모님들 계세요? 개학연기.. 1 Dd 2019/03/01 876
909361 보통 생리 기간 며칠이신가요? 3 바닐라 2019/03/01 3,198