저는 아침 꼭 먹어야 건강하다고 세뇌를 받아서
아침 진짜 꾸역꾸역 먹었는데
최근에 배가 막 부풀고 가스차고 진짜 심각할정도여서
일단 아침을 끊었고 배 고플때만 먹었어요
지금 배 쏙 들어가고 몸이 너무 가벼워요 제가 몸에 몹쓸짓을 했구나 생각 들더라고요.
진짜 위를 쉬게 해주는게 너무 중요한거같아요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배 안고픈데 먹는게 진짜 안 좋은것 같아요
밀 조회수 : 2,970
작성일 : 2019-03-01 08:35:15
IP : 211.109.xxx.96
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 맞아요
'19.3.1 9:22 AM (39.112.xxx.143)생각보다 소식해도 건강하게 잘지내더라구요
소화도 안되었는데 또 먹고 먹고ㅠㅠ
저는중년인데 이젠 소식해도 나온배가
들어갈기미가 없어요2. ..
'19.3.1 9:28 AM (119.64.xxx.178)소식매니아
습관되면 아무리 맛있는게 있어도
손이 안가요
몸이 얼마나 좋아지던지3. 88
'19.3.1 9:31 AM (211.187.xxx.171)저도 요새 1일 2식합니다. 견딜만해요.
배고플때 밥먹고 간식 줄이고 30분 걷고~ 몸이 가뿐해지는 기분입니다.4. ..
'19.3.1 9:59 AM (218.49.xxx.180)조금씩 자주 먹는 스타일이라 배고픔을 느낄 틈이 없었는데 간헐적 단식을 알고 나서 시간 정해 놓고 먹으니 배에서 꼬르륵 소리도 나고 좋네요
5. 맞아요
'19.3.1 7:49 PM (116.36.xxx.231)하루 두끼만 먹어도 괜찮더라구요.
성장기도 아니니..ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 918915 | 노트4에서 화면캡쳐 5 | 서하 | 2019/04/08 | 1,437 |
| 918914 | 몸에 편평사마귀 제거해야하나요 3 | 사마귀 | 2019/04/08 | 6,291 |
| 918913 | 틀어진 골반 고친 분 계세요? 21 | happ | 2019/04/08 | 4,871 |
| 918912 | 전세를 아내 명의에서 부부공동 명의로 바꾸려면 3 | 부부공동 | 2019/04/08 | 1,422 |
| 918911 | 데쳐서 양념해놓은 동부묵 1 | 퓨러티 | 2019/04/08 | 779 |
| 918910 | 소화가 안되고 체해도 혈압이 올라갈까요? 2 | 혈압 | 2019/04/08 | 3,980 |
| 918909 | 골목식당 보시나요 3 | 요리사 | 2019/04/08 | 1,775 |
| 918908 | 배우 에밀리블런트 좋아하는 분~ 6 | sstt | 2019/04/08 | 1,376 |
| 918907 | 엄청나게 예의바른 우리아들 10 | 중2 | 2019/04/08 | 3,378 |
| 918906 | 절운동 한 달 후기 12 | 비타민 | 2019/04/08 | 7,003 |
| 918905 | 조양호 회장 사망을 문 정부 탓으로 돌리네요 25 | ㅇㅇ | 2019/04/08 | 5,561 |
| 918904 | 이젠 건조대 베란다로 빼도 되겠죠.? 2 | .. | 2019/04/08 | 1,208 |
| 918903 | 비행기조종사가 좋은 직업?신랑감인가요? 42 | 중매 | 2019/04/08 | 25,895 |
| 918902 | 목련 좋아한다니까 아이가 하는 말 4 | ㅎㅎ | 2019/04/08 | 1,912 |
| 918901 | 올겨울 지독한 감기를 3 | 영양제 | 2019/04/08 | 746 |
| 918900 | 여행 같이 다니고 싶은 사람 16 | 키루와 | 2019/04/08 | 3,982 |
| 918899 | 스팀보이 거실용 쓰시는 분들 질문 있어요....! 1 | 스팀올라 | 2019/04/08 | 667 |
| 918898 | 소시에서 서현이 젤 이쁘네요 26 | ㅇㅇㅇ | 2019/04/08 | 4,689 |
| 918897 | 아~ 진짜 실력없음 인성이라도 좋든가 둘중 하나는 키워요 제발~.. 6 | ... | 2019/04/08 | 1,746 |
| 918896 | 김태리는 실업고 출신인데.. 41 | 궁금 | 2019/04/08 | 28,353 |
| 918895 | 과외 관련 질문있어요 1 | ?? | 2019/04/08 | 692 |
| 918894 | 마늘쫑장아찌 만들기 어렵나요? 6 | ᆢ | 2019/04/08 | 1,300 |
| 918893 | 트리플 이라는 앱 아시나요? 17 | @-@ | 2019/04/08 | 2,367 |
| 918892 | 사고픈 패딩 가격 떨어지기 기다리는데.. 11 | 올랐어요 | 2019/04/08 | 2,880 |
| 918891 | 이런시부모 정말 부담백배예요 6 | 부담 | 2019/04/08 | 3,684 |