82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어깨 뭉침에 마사지볼? 폼롤러? 어떤게 더 좋을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,894
작성일 : 2019-02-26 10:18:21
두가지 외에도 어깨 뭉친데 효과 좋았던 기구 있으면 추천 바랍니다.
IP : 223.62.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.2.26 10:21 AM (211.107.xxx.222) - 삭제된댓글

    폼롤러 도리도리
    경추베게 도리도리
    젠링이라고 있어요.솜베게위에 젠링 놓고 자기

  • 2. ....
    '19.2.26 10:27 AM (110.47.xxx.227)

    http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=B225870312
    실리콘 부항기
    http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=B616106307
    마사지기

    저도 어깨가 자주 뭉치는데 이 두가지로 효과 봤습니다.
    폼롤러도 있기는 한데 어깨뭉침을 푸는데는 한계가 있더군요.

  • 3. 내비도
    '19.2.26 10:36 AM (121.133.xxx.138)

    저도 몇 년간 어깨뭉침 있었죠.
    안마 받아도 그때뿐이었는데, 아주 간단한 스트레칭 요법몇 번으로 씻은듯이 나았어요.
    벽대고 하는 간단한 스트레칭이에요.
    유트브, 피지컬갤러리 어깨 망치는 으로 검색 해보시면 자세히 나와요.

  • 4. 내비도
    '19.2.26 11:28 AM (121.133.xxx.138)

    https://www.youtube.com/watch?v=wYu5XrY5A2A

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
910814 와우 3달 만에 꺼낸 김치가 ..... ! 15 환상의맛 2019/03/13 9,326
910813 부모님 자동이체되는 요금들이 연체되면요 2 부모 2019/03/13 892
910812 전 희한하게 롯데리아 버거가 맛있어요 18 dd 2019/03/13 3,694
910811 정준영 카톡대화서 "경찰총장이 뒤봐준다" 문장.. 26 뉴스 2019/03/13 9,103
910810 몽마르뜨언덕안가보면 12 유럽 2019/03/13 2,133
910809 장자연 사건 청원 아직 못하신분들 계실까봐요 5 ㅇㄹㅎ 2019/03/13 1,020
910808 분양받은집 입주전 판다면? 7 분양권 2019/03/13 2,233
910807 4대보험 없이 페이 더 달라고 하면요 18 ㅡㅡ 2019/03/13 3,702
910806 근데 경찰이 왜 정준영을 봐주는거에요? 34 ... 2019/03/13 8,978
910805 회춘한 MB~ 오빠아~~~ 꺄아아아~~~ 12 썩을 2019/03/13 4,069
910804 좌우반전 거울 6 ... 2019/03/13 1,884
910803 스카프 연출 잘 하시는 분 팁 좀 주세요. 4 패션 쎈스 2019/03/13 2,407
910802 ㅠㅠ 네이버 기사를 보다가 댓글보면요... 29 정말.. 2019/03/13 3,215
910801 카풀에 대해서 여쭤요 흠 2019/03/13 468
910800 갤럭시s8 홈버튼이 없던데,쓰기 어떠세요? 9 .. 2019/03/13 1,409
910799 고양이 자랑좀 할게요. 22 사랑해 2019/03/13 3,845
910798 중국식 오이 무침 대박이네요 96 오이 2019/03/13 26,844
910797 영어 능력자님 문장 해석 좀 부탁드려요.. ㅜ.ㅜ 2 whlthd.. 2019/03/13 800
910796 베란다 있는 서향집도 많이 더운가요 9 ... 2019/03/13 2,110
910795 패딩은 4월에 세탁하는 거라고 하신 여기 언니말 안듣고 다 빨았.. 10 .. 2019/03/13 4,329
910794 여자들은 왜 예쁘고 싶어할까요?? 38 .... 2019/03/13 6,566
910793 [펌] 승리도 승린데 더 심각한 일들이 터짐 (고 장자연 씨 관.. 29 역시... 2019/03/13 21,985
910792 폐암환자한테 아기 가면 안될까요 15 흐음 2019/03/13 5,501
910791 '故 장자연 증언' 윤지오의 한탄 "왜 언니 사건만 나.. 2 뉴스 2019/03/13 2,702
910790 킥보드로 1.6km 떨어진 직장에 15분만에 도착가능할까요? 10 할 수 있을.. 2019/03/13 2,071
< 35901 35902 35903 35904 35905 35906 35907 35908 35909 35910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색