82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

어깨 뭉침에 마사지볼? 폼롤러? 어떤게 더 좋을까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,899
작성일 : 2019-02-26 10:18:21
두가지 외에도 어깨 뭉친데 효과 좋았던 기구 있으면 추천 바랍니다.
IP : 223.62.xxx.93
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '19.2.26 10:21 AM (211.107.xxx.222) - 삭제된댓글

    폼롤러 도리도리
    경추베게 도리도리
    젠링이라고 있어요.솜베게위에 젠링 놓고 자기

  • 2. ....
    '19.2.26 10:27 AM (110.47.xxx.227)

    http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=B225870312
    실리콘 부항기
    http://itempage3.auction.co.kr/DetailView.aspx?itemno=B616106307
    마사지기

    저도 어깨가 자주 뭉치는데 이 두가지로 효과 봤습니다.
    폼롤러도 있기는 한데 어깨뭉침을 푸는데는 한계가 있더군요.

  • 3. 내비도
    '19.2.26 10:36 AM (121.133.xxx.138)

    저도 몇 년간 어깨뭉침 있었죠.
    안마 받아도 그때뿐이었는데, 아주 간단한 스트레칭 요법몇 번으로 씻은듯이 나았어요.
    벽대고 하는 간단한 스트레칭이에요.
    유트브, 피지컬갤러리 어깨 망치는 으로 검색 해보시면 자세히 나와요.

  • 4. 내비도
    '19.2.26 11:28 AM (121.133.xxx.138)

    https://www.youtube.com/watch?v=wYu5XrY5A2A

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
911080 의견이 분분해서요. 7 룰루루 2019/03/14 1,059
911079 핸드폰 사기 당하고 개통철회 했어요 3 사기조심 2019/03/14 3,366
911078 40후반분들 초등/중고등 때 기억 생생하신가요? 8 추억 2019/03/14 1,297
911077 먼저 연락 안 하는 친구. 24 내비도 2019/03/14 13,208
911076 연금대신으로 모은돈이 천만원이 됐는데 어떻게 해야 할까요? 7 모모 2019/03/14 2,951
911075 버닝썬 게이트의 시작.jpg 13 ... 2019/03/14 6,065
911074 초등저학년 피아노 방문레슨 시켜보신분 4 ㅇㅇ 2019/03/14 1,128
911073 임플란트할때 수면으로 해보신분? 5 .. 2019/03/14 1,357
911072 식당 음료수가 돈 아깝고 안아깝고의 문제가 아니죠. 솔직히 2019/03/14 1,662
911071 검찰 '김성태 딸 부정채용' 확인…KT 전직 임원 구속 13 부정취업 2019/03/14 2,308
911070 검지손가락 하나만 얼얼해요 1 손가락 2019/03/14 730
911069 나경원이가 저렇게 발악하는 이유 9 .... 2019/03/14 3,617
911068 한때--- 한국사가 필수과목이 아니었던 이유가 궁금해요 10 울분 2019/03/14 1,324
911067 프라다 가죽 가방 요즘도 들고 다녀도 괜찮을까요? 4 .. 2019/03/14 2,561
911066 트러플쵸콜릿이 뭔가요? 3 트러플 2019/03/14 1,685
911065 층간소음때문에 윗집 등기부등본 떼봤네요 9 .. 2019/03/14 11,797
911064 낮잠도 갱년기 증상인가요? 5 토피스 2019/03/14 3,557
911063 초3 남아 힘들게 하네요 9 힘들어요 2019/03/14 1,984
911062 암웨이, 다이슨 공기청정기 과장광고로 과징금 부과 4 차츰 2019/03/14 1,795
911061 비싼 털이랑 싼 털이랑 차이나 나요? 2 야상 2019/03/14 925
911060 수미네 반찬에 나오는 도자기 그릇 어디 제품일까요? 2 ?? 2019/03/14 4,667
911059 저 사람 많이 상대해봤는데 식당 음료수 돈 아까워 하는 사람들 .. 64 글쎄 2019/03/14 22,402
911058 주한미군, 부산 한복판서 '탄저균 실험' 추진? 3 ㅇㅇㅇ 2019/03/14 1,169
911057 강남, 교대 인근 일식집 추천 부탁드립니다 4 .. 2019/03/14 801
911056 김학의영상 마약먹이고 강간.. 33 ㅇㅇ 2019/03/14 21,838
< 35891 35892 35893 35894 35895 35896 35897 35898 35899 35900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색