게으른 사람은 에너지가 적은 사람, 혹은 자기비난 성향이 강한 사람이래요

[문요한쌤책]

ebs 들어가셔서 정신과 의사 문요한으로 검색하면 티브이 평생대학 동영상강의가 나와요,
거기 두번째 파트인가보면 자세히 나와요.
감정을 괴어두는 스타일에 대해서.
뭔가를 기억할 때 
내부의 시선으로 리플레이를 생생히 하는 스타일이래요.
무한생생반복. 

뿌듯하고 좋은 일은 희미하게 기억하고요.    
그반대는 수치스럽거나 나쁜일을 기억할 때 '그냥 그런 일이 있었지'이렇게 금방 빠져나오는 스타일.

좋은 일은 엄청 생생히 기억하구요.       
전자의 경우, 특징이 '자기비난'이 굉장히 강하대요.
자기비난이 강한 사람의 경우,에너지가 적고 게을러지기 쉽다네요. 쇼핑이나 섹스 술 음식에 중독되기도 쉽구요.    
 
정말 재밌고 유익한 무료동영상이니 한 번 들어보세요.  선생님이 재치있고 솔직해서 재밌게 들었어요, 특히 인상적인 대목이요 본인이 극도로 수동적이고 게으른 스타일이었다가아이 태어나고 나서 계속 이렇게 살 수없다 각성해서 인생전환하셨다는 부분.

책은 굿바이 게으름이구요. 

[저도 내면의 목소리에]

자기비난 성향이 강한데, 그게 굉장히 양심적이고 자기관리 잘되는 건 줄 알았는데
아니더라구요, 자기비난은 게으름의 가장 좋은 먹이래요. 뭔가 시작할 때 싹트고 줄기내밀고 하는걸 못견디고
그새 비난의 제초제 팍팍 뿌려서 무력한 상태로 만들어버리는 원흉이라 그러셨어요.

[자기비난이 강한게]

양심적이며 절제력이 강한듯 보이지만,
그 비난의 목소리는 게으름의 가장 좋은 먹이래요.
게으름을 벗어나 뭔가 성취할 때에는 작은 싹이 자라길 기다리는 인내가 필요한데
그때 비난의 제초제를 팍팍 뿌려 원래의 무력한 상태로 돌려놓는 원흉이되기 쉽다고요.

[흥미롭네요]

흥미롭네요. 앞쪽에 적어주신건 딱 저같아요.

[점쟁이도 아니고]

어쩜 그리 잘 맞출까? 이 쓸 때 없는 걱정을 줄여야 할텐데...신경만 쓰면 살이 쫙쫙 빠져요.

[,,]

댓글 4개라는데 왜 2개만 보이죠?

[햇볕쬐자.]

공감 가는 글이네요...저도 약간 그런 성향이 있어요.

[제가]

그런 사람 같아요.........
안좋았던 일들은 생생하게 무한반복되고, 좋았던 일은 희미해지고.....
그래서 지치고 힘든가봐요.
잘 체하고 걸핏하면 위장 장애...
자존감도 낮은 것 같아요.
어린 시절 칭찬을 받지 못하고 커서일까요?
어릴 때 말썽 안 부리고, 공부도 잘 하고, 친구들에게 인기도 있었는데
유독 집에서 엄마에겐 칭찬을 받지 못했거든요.
잘못했을 때만 무지 혼났구요.
그래서인지 늘 자신감이 없어요.
명문학교를 나오고도 그렇네요.
그 명문학교도 서울대가 아니었기에 엄마는 기뻐하지 않으셨지만요.
지금이라도 자존감을 높일 수 있는 방법이 있는지 정말 궁금하고 답답해요.

[^^?]

저는 또 그반대의 사람인데요. 싸우고 나도. 왜싸웠는지 기억조차 못할정도로...
시간이 지나면 좋은 것만 생각나요.
힘들었던 것도 지나고 나면 그중 좋은 것만 기억이 나서
나중에 또 된통 당하는 수가 곧잘 생겨요.
하지만 게을러요.
이런사람은 뭘까요?

[부들이]

강의좋네요^^