월요일부터 금요일 까지 실컷 먹고
토요일 일요일 에만 굶는 거 맞죠?
이런식인거죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
24시간 공복 하는 법
... 조회수 : 2,153
작성일 : 2019-02-22 20:46:10
IP : 221.160.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 간헐적
'19.2.22 9:05 PM (112.150.xxx.63)폭식인가요.ㅋ
금요일 저녁 8시까지 먹었으면
토요일 저녁 8시부터 먹으면 돼요2. ..
'19.2.23 10:20 AM (39.7.xxx.24)단식/금식 전부터 서서히
먹는 양을 줄여야 고통이 덜합니다.
이게 원칙이고,
폭식 후 금식은 어쩔 수 없어서 하는 임시방편.
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