저는 맥심커피로 3잔 마셔요~
눈에 안약 넣는것도 있어서 한 잔 줄이려고 하는데
잘 안되네요;;
작년말과 올초에 병원 두 군데 다녔더니 건강염려증이 생긴거 같아요
저는 맥심커피로 3잔 마셔요~
눈에 안약 넣는것도 있어서 한 잔 줄이려고 하는데
잘 안되네요;;
작년말과 올초에 병원 두 군데 다녔더니 건강염려증이 생긴거 같아요
스타벅스 VIA로 아침오후 두 잔이요.
한 잔으로 줄여야지 생각은 있는데 실천에 옮기기가 힘드네요.
ㅎㅎㅎ 전 라떼로만 7-8잔 마셔요 설탕없이요~
밥은 안먹어도 커피 안마시면 안되는 인간이라서요
전 진하게 설탕 없이 라떼로만 3잔정도요. 저지방우유로 먹구요.
아메리카노 스벅 그란데 사이즈 먹어요
부족하면 집에서 베트남 믹스 커피 한잔 추가 ㅎㅎ
마시다보니 양이 늘어요
믹스를 비롯하여 종류 가리지않고
3잔 정도요
맥심 봉다리 커피 아침에 한잔
오후에 카누나 원두 내려서 한잔
요렇게 마셔요
드립커피 1잔만 마셔요.
커피 달고 살다가 부신에 문제가 생겨서 마셔도 계속 피곤한 증세가 나오더라구요.
카페인 중독이라고해야하나 나중에는 부신에서 호르몬이 고갈되어서 몸 밸런스 다 깨지고
몸이 엉망으로 변한다고해서 전 끊었어요.
하지만 그때의 여파로 아침에 정말 피곤해요
아침에 아메리카노 두 잔 기본으로 마시고 외출이라도 하면 거의 한 잔 다 마셔요. 깜빡하고 아침에 안 마신날은 일단 졸리고 피곤해요.ㅠㅠ
출근 하자마자 투샷에 물 적게 아메리카노 한잔
후닥 마신게 아쉬워서 한시간즘 지나고 아메리카노 한잔 더
중간에 화장실 들락거면서 물 마셔줘야지 하면서 물 한잔
점심시간 즘에 칼슘 빠진다고 하니 우유에 투샷 라떼 한잔
꿀꺽꿀꺽 마시고 양치 한후 다시 물 한잔
오후 한가한 시간이 찾아 오면 물적게 아메리카노한잔
마감하면서 두유라떼 한잔 .정도인데
하는일이 그래서 물양 우유양 두유양 조절해서
배부르게 마시는건 아니지만 샷 갯수로 보면
좀 줄여도 좋겠다 항상 생각합니다
출근해서 비아한잔으로 시작
그후에 한두잔 더 마셔요
줄이고 싶은데 잘 안되요
아침에 맥심 더블샷(일어나자마자)
점심이나 그 전에 맥심 더블샷.
저녁 먹기 전 맥심 더블샷.
기본적으론 맥심 여섯개네요.
갑상선이상이라 그 이하로 마시면 맥을 못춰요.
몸에 더 안 좋더라도 어쩔 수가 없네요.
집에 있으면 이렇고, 외출하면 아메리카노, 라떼, 플랫화이트등 다른 종류 마셔요.
밖에서 마신 한 잔당 맥심 더블샷도 생략합니다.
잔 수로는 하루 세 잔이네요.
하루두세잔이요
어젠 오랜만에 노랑색맥심커피 종이컵에 한잔마셨는데 놀라워요 넘 맛있어서 그래서 오늘도 한잔 마셨네요
믹스커피 3잔이라면 커피 중독이라기 보다는 설탕 중독이라고 봐요^^
제가 믹스 커피 끊을 때는 한 모금 마시고 버렸어요.
아깝긴 하지만 다 섞지 않으면 맛이 안나고,
사실상 한 모금이 주는 만족감이 제일 커서..
그러다가 이게 뭐하는 짓인가.. 이런 생각이 커지면 끊을 수 있는 것 같아요.
아메리카노 쭉 마시다가 가끔 믹스커피 마시면
입맛은 만족스러운데 속은 좀 안좋더라구요.
스벅 그란데 한잔이요 디카페인으로요
저도 갑상선이라 약을 먹어도 늘상 피곤한데
커피 두잔 이상 마시면 어지럽고
손이 떨려서 많이 못마셔요
아침에 블랙한잔 점심먹고 믹스한잔 이렇게 마셔요
블랙에는 포도당가루 넣어서 마셔요
그러면 피곤함이 좀 가셔요
네스프레소 아메리카노 진하게 하루에 1-2잔 마시고
오후 2시 이후에는 자제했었는데
(밤에 잠을 잘 못자서요)
요즘은 저녁에 디카페인도 한잔...
점점 늘어나네요.
저도 믹스 세잔 네잔 마시는데 흰가루들은 거의 덜어내고 우유타서 마셔요.
가루에 우유랑 시럽 넣고 마시기도 하는데 믹스를 먹는 거랑은 또 다르더라고요.
오전에 연한 아메리카노 내려
하루종일 들고다니며 마시고
중간에 달달한 믹스 하나 마셔요.
저도 3잔 4잔
입이 마르고 화장실 자주 가서 줄이려고 하는데 어렵네요
와 다들 그렇게 드시고 위가 멀쩡하시다니 부럽네요
커피 엄청 좋아하는데 하루 두잔까지만 가능
그 이상마시면 바로 위염 식도염와요 ㅠㅠ
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