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무릎이 나간다는게 상한단 뜻인거죠?

ㄴ 조회수 : 2,314
작성일 : 2019-02-20 00:36:43
계단내려오기 하면 무릎 나간다..
이게 안좋아진단 뜻이죠?
예를 들어 하루 8시간을 걷는 일을 1년 이상..그것도 무거운거 들고 담고 하면서..하면 . 그것도 무릎 .. 당연히 안좋아지죠?
결코 멀쩡할리 없죠?? ㅜㅜ
아직은 괜찮은데..하도 주위에서 그렇게 말해서 걱정이 되네요..
IP : 222.235.xxx.13
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 휴..
    '19.2.20 12:45 AM (121.88.xxx.114)

    무릎이 제 기능을 잃어요.
    시큰시큰 시리다 뼈도 자라고. 물 차고.

  • 2. 그게
    '19.2.20 12:53 AM (1.233.xxx.159) - 삭제된댓글

    관용어구 같은거요. 관절에 염증 생기고 연골이 닳아가는 과정을.. 또 관절이 아프고 시큰거리고 하는 증세를 '나갔다'라고 하잖아요
    관절은 쓸수록 안좋아지는건 당연해요ㅜㅜ

  • 3. ᆢ
    '19.2.20 1:15 AM (121.142.xxx.155)

    무릎환자카페에 가보세요
    무릎은 수술해서 예전의 80-90프로 기능가능하면 좋은 예후라고해요
    허벅지근육을 키우면 무릎에 무리가 덜간다고 해요
    건강할때 아껴쓰세요

  • 4. 아래 꼭 보세요
    '19.2.20 1:36 AM (211.114.xxx.69)

    https://www.google.com/search?q=스본 스도 무릎&client=safari&rls=en&source=lnms&tbm=vid&sa=X&ved=0ahUKEwjVyKOpncjgAhWIw4sBHZGWBxoQ_AUIDygC&biw=1177&bih=576

  • 5. 무릎염증궁금요
    '19.2.20 1:43 AM (182.222.xxx.141)

    무릎이 상하는 과정 중 첫 과정이
    염증이 생기는 건가요?
    약을 먹으면 또는 먹어야 염증이 없어지나요?
    염증이 없어지면 무릎이 안 상하나요?

  • 6. ㅇ
    '19.2.20 2:00 AM (122.46.xxx.203) - 삭제된댓글

    바쁜 일이 있어 잠깐 나갔다 온다는 거 아닌가요?

  • 7. ㅇㅇ
    '19.2.20 7:52 AM (210.2.xxx.72)

    무릎의 구조가 틀어지면서
    특정 부위에 계속 압력이 가해지는 상태가 제일 안좋은거 같아요.
    예를 들면 엉덩이가 뒤로 빠지면서
    앞쪽 무릎에 과도한 힘이 쏠린다거나~
    그러면 염증 생기고 연골이 한 부분만 빨리 닳고.

  • 8. ,,,
    '19.2.20 8:21 AM (121.167.xxx.120)

    망가진다는거지요.
    통증이 어마어마 하고 걸을때도 아프고 심해지면 가만히 있어도
    통증이 있어요.
    다리가 오다리 되고 걸음도 덜 아프게 걸을려고 엉거주춤하고
    등을 반듯하게 못 펴고 생활하니 척추도 나빠지고 골반도 틀어져요.
    노년에 망조가 드는거지요.
    움직일때마다 아프니 우울증도 오고요.

  • 9. ..
    '19.2.20 8:40 AM (125.176.xxx.90)

    무릎이 아프면 팔이.아픈거 하고 차원이 달라요
    그냥 방구석에 누워서 못나온다 생각 해야 해요
    윗님말처럼 척추 골반 다 틀어져서 아프고 전신을 팔 빼고는 못써요.
    무릎 망가지는 일이 쪼그려 앉는일,양반다리 하는 일
    계단. 가파른산 하산 .무릎으로 방 닦기 예요.
    그리고 젊은 여자들은 주로 무릎 강화 운동 잘못해서
    무릎 힘줄염이나 슬개연골연화증 와서 평생 무릎 고생하구요.

  • 10. ..
    '19.2.20 8:42 AM (125.176.xxx.90)

    오자 다리 고친다고 안쪽으로 과도하게 힘주고 걷거나
    다리 묶지.마세요
    무릎.힘줄염이나 슬개연골연화증 옵니다

  • 11. ..
    '19.2.20 9:11 AM (125.176.xxx.90)

    염증이 왜 어디에 왔냐가 중요해요.
    관절이 닳아서 온 거면 약으로 안되고
    일단 한번이라도 염증이 오면 무릎 염증 자체가 약으로 어떻게 안됩니다
    일반 물리치료로도 효과.전혀.없고
    체외충격파나고강도레이저등의 비수술 치료 프롤로주사등의 염증주사
    수술 등 아주 험난하고 힘든 과정을 거쳐요

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