한달에 10ㅡ15일만 멀쩡해요.
철분 액상으로 & 비타민 비군 보조제 드셔보세요 생리전후로요
단백질, 철분, 그리고 에너지 생성하는 비타민 B 고함량 들어간 것 드셔야 해요.
단백질은 아미노산 제제 있고 철분제는 흡수 잘 되는 액체 철분제나 위장 괜찮으면 훼로바유도 저렴해서
괜찮고요. 생리 전후로 챙겨 드시고 고기 드셔야 합니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 910250 | 이명박그네때부터 사회 수준이 떨어진다고 느낀 이유가 있었네요 18 | 아니면말고 | 2019/03/12 | 2,904 |
| 910249 | 전 아침에 이 글 보고 소름 돋았네요 42 | ㅇㅇ | 2019/03/12 | 24,006 |
| 910248 | 대형마트 자체상표 롯데 6 | 기성비 | 2019/03/12 | 1,121 |
| 910247 | 중학교 1학년 수학 4 | .. | 2019/03/12 | 1,544 |
| 910246 | 커피좋아... 5 | ㅅ ㅇ | 2019/03/12 | 2,046 |
| 910245 | 남자 연예인들 성범죄로 고소 당하면 2 | 원더랜드 | 2019/03/12 | 1,887 |
| 910244 | 방송계는 피디가 제일 문제 16 | 초가 | 2019/03/12 | 4,553 |
| 910243 | 공기청정기 청정상태가 보통 얼마나 지속되나요? 13 | 위닉스 | 2019/03/12 | 2,985 |
| 910242 | 이뮤비를 보고 눈을 의심했어요..ㅎㅎㅎ 4 | tree1 | 2019/03/12 | 4,661 |
| 910241 | 네비게이션 바가지 썼는데 돌려받을수 있을까요? 2 | ........ | 2019/03/12 | 788 |
| 910240 | 코스트코 드롱기 컨벡션 오븐 어떤가요? 2 | ㅇㅇ | 2019/03/12 | 1,408 |
| 910239 | 전두환 이명박 방용훈 2 | 전두환 | 2019/03/12 | 957 |
| 910238 | 목디스크에 템퍼베개 괜찮나요? 5 | 추천 | 2019/03/12 | 3,759 |
| 910237 | 믿을건 유노윤호랑 광희뿐 37 | ㅡㅡ | 2019/03/12 | 10,747 |
| 910236 | 73세 엄마 갑자기 울렁거린다는데 8 | 나무안녕 | 2019/03/12 | 2,065 |
| 910235 | 아파트 앞동 4층... 어떤가요? 8 | ... | 2019/03/12 | 2,956 |
| 910234 | 재난 문자도 참 늑장이네요 3 | ........ | 2019/03/12 | 1,096 |
| 910233 | 힘내라고 말 좀 해주세요 82 어머님들~ 8 | 저도 나약한.. | 2019/03/12 | 1,275 |
| 910232 | 저는 검은옷에 야구 모자 쓴 사람 왜 그리 싫죠 7 | 당당히 | 2019/03/12 | 2,562 |
| 910231 | 마스크끼고 냄새나면 3 | 마스크 | 2019/03/12 | 1,943 |
| 910230 | 드림렌즈요 성인이 쓰는 분도 있을까요? 2 | .. | 2019/03/12 | 1,486 |
| 910229 | 아침 눈뜨자마자 따뜻한물마시면서 스트레칭해보세요 4 | ‥ | 2019/03/12 | 3,459 |
| 910228 | 정준영 카톡의 이씨가 홍기 아닌듯 13 | 아닌가봐요 | 2019/03/12 | 10,816 |
| 910227 | 연예계 정말 지저분 한 듯 14 | ㅇㅇ | 2019/03/12 | 9,940 |
| 910226 | 디스코 세대 오세요~~~ 1 | 댄싱 | 2019/03/12 | 569 |