82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

머릿속이 끊임없는 상념과 잡꿈으로 복잡해요

상념 조회수 : 1,251
작성일 : 2019-02-18 11:46:06
잠을 자면 드라마를 보듯 제가 주연으로 온갖꿈을 다 꾸구요
현실에선 온갖 생각으로 머리속이 복잡해요
아무 생각도 안하고 싶은데 서러운 생각, 안좋은 꿈만 떠오르고
머리 복잡한데 딱 끊어내는 방법 있을까요
무념무상 정말 깨끗한 머리속을 가지고 싶네요
IP : 39.7.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 동병상련
    '19.2.18 12:04 PM (58.124.xxx.36)

    도움글은 아니고요
    저도 온갖 후회 잡생각이 끊이질 않아요
    특히 자다 3시쯤 깨면 괴로움에..
    별일 아니다..지금 좋은게 꼭 좋은건 아니다
    장점만 생각하자..이렇게 최면걸고 운동으로 해소하고 있어요
    이번달은 사정상 운동도 못해서 ㅠㅠㅠ

  • 2. ㅁㅁㅁㅁ
    '19.2.18 12:36 PM (119.70.xxx.213)

    몸을 더 많이 써애하는데
    현대인이 몸보다 머리를 더 써서 그렇다네요.

    저도 그럴때 많은데
    자다깨서 잡생각이 들어 잠이 안오면
    유튜브 법륜스님이나 김창옥님 강의나
    요가니드라 틀어놓고 소리들으며 누워있으면
    머릿속 덜 복잡하고 다시 잠들어요..

  • 3. 추천
    '19.2.18 12:48 PM (112.168.xxx.234)

    https://youtu.be/iciHUlqKbXA
    https://youtu.be/_bVzVFKKjmg
    https://youtu.be/BULCEiWYEzA
    https://youtu.be/al5Vfy0z00M

    생각의 본질 관한 강의

  • 4. 참선연습
    '19.2.18 2:04 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글

    무념무상.생각비우기 해보삼
    실패하긴 하는데 안하는거 보단 나을듯

    생각 비워야한다는 생각 안하기가 힘듬
    그래도 그 생각뿐. 딴 생각은 안하니까 휴식이 됨

  • 5. ..
    '21.10.10 4:07 PM (223.62.xxx.16)

    생각 어어 ㄹ ㅏ ㅎ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
910478 눈이부시게 재방봤는데요. 깨알 컷 발견~^^ㅋ 10 눈이 2019/03/13 6,296
910477 패키지도 날짜 안맞아 못가나요? 2 여행 2019/03/13 1,140
910476 남주혁이 연기파 였나요? 9 77 2019/03/13 3,066
910475 뚱뚱하고 회사원다운 용모 아니신분은 어떤 직업이세요? 15 ... 2019/03/13 4,175
910474 식습관도 습관되니 바뀌네요~ 2 냠~ 2019/03/13 2,241
910473 눈이부시게 작가는 로맨스물도 정말 잘쓸듯.. 4 ... 2019/03/13 1,628
910472 24시간 심전도 검사 해보신 분 계실까요?? 7 24시간이모.. 2019/03/13 1,458
910471 아이가 친구와 언쟁하다 7 ㅣㅣㅣ 2019/03/13 2,273
910470 수채화 배우는데 아르쉬 중목도 괜찮은가요? 1 그림 2019/03/13 1,051
910469 미역국에 소고기말고 딴거 못넣나요? 22 산들바람56.. 2019/03/13 2,877
910468 경찰, 정준영 휴대전화 수리업체 압수수색 19 웃기네요 2019/03/13 4,140
910467 하체비만이라 바지 입기가 힘들어요ㅡ>옷 제한 6 ᆢ 2019/03/13 1,903
910466 요리용 기름 어떤걸 쓰시나요? 6 ㅇㅇ 2019/03/13 1,630
910465 님들..제 남자 보는 눈 좀 보소 26 아이고 2019/03/13 5,922
910464 장자연 동료 윤지오 "매일 거쳐 옮겼다..오늘부터 여가.. 12 뉴스 2019/03/13 4,656
910463 고주원의 소개팅녀 김보미를 보려고 11 팬 2019/03/13 4,620
910462 콩죽에 콩을 삶아서 가나요? 1 d콩 2019/03/13 701
910461 한국당 "이해찬·홍영표 윤리위 제소…연설방해 지휘&qu.. 5 .... 2019/03/13 710
910460 40중후반 개명 이름 19 개명 2019/03/13 3,764
910459 전세계약 집주인이 외국에 살 경우 잔금문제 12 전세 2019/03/13 2,306
910458 남편과 본인 커리어 격차가 심해서 우울증인 사람 14 뒤로 2019/03/13 4,628
910457 이 블라우스 디자인좀 봐주세요. 넘 화려하나요? 26 ... 2019/03/13 4,847
910456 암보험봐주세요 1 모모 2019/03/13 798
910455 음영 지는 조명 넘싫네요 1 .... 2019/03/13 513
910454 신인가수가 음반내려면 초기에 얼마정도 있어야 하나요? 4 야무지고파 2019/03/13 1,104
< 35911 35912 35913 35914 35915 35916 35917 35918 35919 35920 >> 이전 자유게시판
게시판 검색