잠을 자면 드라마를 보듯 제가 주연으로 온갖꿈을 다 꾸구요
현실에선 온갖 생각으로 머리속이 복잡해요
아무 생각도 안하고 싶은데 서러운 생각, 안좋은 꿈만 떠오르고
머리 복잡한데 딱 끊어내는 방법 있을까요
무념무상 정말 깨끗한 머리속을 가지고 싶네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머릿속이 끊임없는 상념과 잡꿈으로 복잡해요
상념 조회수 : 1,244
작성일 : 2019-02-18 11:46:06
IP : 39.7.xxx.197
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 동병상련
'19.2.18 12:04 PM (58.124.xxx.36)도움글은 아니고요
저도 온갖 후회 잡생각이 끊이질 않아요
특히 자다 3시쯤 깨면 괴로움에..
별일 아니다..지금 좋은게 꼭 좋은건 아니다
장점만 생각하자..이렇게 최면걸고 운동으로 해소하고 있어요
이번달은 사정상 운동도 못해서 ㅠㅠㅠ2. ㅁㅁㅁㅁ
'19.2.18 12:36 PM (119.70.xxx.213)몸을 더 많이 써애하는데
현대인이 몸보다 머리를 더 써서 그렇다네요.
저도 그럴때 많은데
자다깨서 잡생각이 들어 잠이 안오면
유튜브 법륜스님이나 김창옥님 강의나
요가니드라 틀어놓고 소리들으며 누워있으면
머릿속 덜 복잡하고 다시 잠들어요..3. 추천
'19.2.18 12:48 PM (112.168.xxx.234)https://youtu.be/iciHUlqKbXA
https://youtu.be/_bVzVFKKjmg
https://youtu.be/BULCEiWYEzA
https://youtu.be/al5Vfy0z00M
생각의 본질 관한 강의4. 참선연습
'19.2.18 2:04 PM (222.97.xxx.219) - 삭제된댓글무념무상.생각비우기 해보삼
실패하긴 하는데 안하는거 보단 나을듯
생각 비워야한다는 생각 안하기가 힘듬
그래도 그 생각뿐. 딴 생각은 안하니까 휴식이 됨5. ..
'21.10.10 4:07 PM (223.62.xxx.16)생각 어어 ㄹ ㅏ ㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 909507 | 한석규는 정말 늙지도 않네요 11 | 배우 | 2019/03/09 | 4,950 |
| 909506 | 전현무 앞으로도 잘 나갈까요 39 | ㅇㅇ | 2019/03/09 | 10,259 |
| 909505 | 주옥같은 댓글들 6 | 삭제 | 2019/03/09 | 1,888 |
| 909504 | 넷플릭스 괜찮은 다큐 추천해주세요~ 8 | .. | 2019/03/09 | 2,285 |
| 909503 | 고정적으로 챙겨보시는 TV 프로그램 있으신가요? 5 | ... | 2019/03/09 | 1,288 |
| 909502 | 고1인데 동아리 봉사 교과부장등등 중요한가요? 4 | 고등 | 2019/03/09 | 1,722 |
| 909501 | 집중하면 암것도 안들리시는 분들요 10 | 뭔가 | 2019/03/09 | 3,085 |
| 909500 | 녹즙주스 같은거 건강에 도움이 되긴 하는 걸까요?? 1 | oo | 2019/03/09 | 1,292 |
| 909499 | 중등 아들 땜에 너무너무 화가 나요. 15 | 홧병 | 2019/03/09 | 6,578 |
| 909498 | 선배엄마에게 답례로 뭘하면 좋을지 의논부탁드립니다 5 | ,,,,, | 2019/03/09 | 1,195 |
| 909497 | 보톡스 얼마에 맞으세요? 10 | 재봉맘 | 2019/03/09 | 4,298 |
| 909496 | 홍삼 드시는 분 10 | ㅇㅇ | 2019/03/09 | 2,816 |
| 909495 | 식재료 잘못사고 너무 속상하네요.. 3 | 속상 | 2019/03/09 | 3,175 |
| 909494 | 전복5개 관자5개 있어요 메뉴 조언 부탁드립니다 5 | 나 | 2019/03/09 | 1,579 |
| 909493 | 자는 시간도 아깝다는 사람 있나요? 7 | ㅡ | 2019/03/09 | 1,990 |
| 909492 | 곰팡이핀 수수 씻어서 밥해도 되나요? 4 | 잡곡 | 2019/03/09 | 2,055 |
| 909491 | 단독실비 갱신시 질문 1 | 실비 | 2019/03/09 | 1,105 |
| 909490 | 아침에 김밥 8줄 말았어요 ㅋㅋ 4 | ..... | 2019/03/09 | 5,028 |
| 909489 | 요리사이트는 아니지만 purplepop.net | 예전 즐겨찾.. | 2019/03/09 | 782 |
| 909488 | 인연도 있고, 만날사람 꼭 만나나요? 16 | ........ | 2019/03/09 | 7,084 |
| 909487 | 유투브 동영상 다운받은게 tv에서 재생이 안되는 경우 2 | 곰세마리 | 2019/03/09 | 915 |
| 909486 | 오염된 땅 후쿠시마의 악몽은 현재 진행형 5 | 뉴스 | 2019/03/09 | 1,631 |
| 909485 | 방금 이다도시봤어요 38 | ... | 2019/03/09 | 22,914 |
| 909484 | 인터넷과 컴 무식자가 노트북 사려합니다 18 | ? | 2019/03/09 | 1,927 |
| 909483 | 두피가렵지않으면서 모발은 촉촉한 수분샴푸 4 | 샴푸요정 | 2019/03/09 | 1,918 |