접영초보 알려주세요.
작성일 : 2019-02-12 11:51:40
2719822
접영 초보 오늘이 둘째시간인데요.
엎드려서 차렷자세로 발 누르고 엉덩이 띄우고?
하라고 하는데 안되요.
제 머리를 잡고 알려주면서 이 느낌을 기억하라고 하는데 기억은 전혀 안나고 뭐가 뭔지 모르겠어요.
접영 초보 어떻게 하시나요?
엎드려서 차려자세 부터 어떤 순서로 해야 하나요?
IP : 223.33.xxx.86
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 검색필수
'19.2.12 12:37 PM
(175.115.xxx.20)
자게 검색하면 좋은 설명이랑 동영상 링크 많아요.
2. ....
'19.2.12 1:00 PM
(121.145.xxx.46)
업드려 차렷해서 머리 잡고 가르쳤다면요,
머리는 가급적 움직이지말고 가슴으로 물타기하라는 얘기일거예요. 엄지발가락 붙여서 물을 강하게 밑으로 쿵 밀고 엉덩이 올려요.
3. 건강
'19.2.12 2:45 PM
(110.13.xxx.240)
그게 물타기죠
웨이브 꿀렁꿀렁~~
하다보면 늘어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 910081 |
동화책 좀 찾아주세요(독일 단편) 6 |
꿀꿀 |
2019/03/12 |
1,355 |
| 910080 |
비타민 유통기한?? |
옥사나 |
2019/03/12 |
750 |
| 910079 |
눈이부시게 출연하는 박근형아들은 본처아들인거에요? 57 |
눈이 |
2019/03/12 |
18,454 |
| 910078 |
한유총 3000명 단톡방에 '아이'와 '교육'은 없었다 4 |
누스 |
2019/03/12 |
1,184 |
| 910077 |
후쿠시마 원전사고 영상 1 |
8주기 |
2019/03/12 |
1,065 |
| 910076 |
자한당이 의원직 총 사퇴하면 8 |
우리에겐 |
2019/03/12 |
1,085 |
| 910075 |
치아교정후 비대칭이 생긴걸까요? 3 |
ㅠㅠ |
2019/03/12 |
3,012 |
| 910074 |
발사믹 식초가 너무 진할 때 5 |
발사믹식초 |
2019/03/12 |
1,361 |
| 910073 |
고1 중간고사 어떻게 준비시켜야 할까요? 6 |
... |
2019/03/12 |
1,782 |
| 910072 |
윗집 개가 계속 짖어요 9 |
스트레스 |
2019/03/12 |
1,541 |
| 910071 |
50앓이를 심하게 보내고 있습니다. 15 |
ㅠㅠ |
2019/03/12 |
6,078 |
| 910070 |
스포츠마사지 배워서 하는게 좋은가요? 2 |
.... |
2019/03/12 |
686 |
| 910069 |
자동차영업에 대해 문의 2 |
그러니까요 |
2019/03/12 |
663 |
| 910068 |
행복하신분들 행복 잘느끼는분들 어느때 어느상황에 행복하신가요 19 |
행복 |
2019/03/12 |
3,342 |
| 910067 |
청약, 이런 경우 도움될까요~ 7 |
.. |
2019/03/12 |
1,521 |
| 910066 |
아이뒷치닥거리가 힘든저는 정말 못된엄마죠? 11 |
프리 |
2019/03/12 |
2,624 |
| 910065 |
17인치 노트북 들어가는 여대생백팩 추천부탁드려요 5 |
여대생백팩 |
2019/03/12 |
1,562 |
| 910064 |
친구 많고 자유로운 남자 제가 속이 좁은건가요? 39 |
oo |
2019/03/12 |
4,327 |
| 910063 |
버닝썬 취재기자, '최순실 국정농단 세력있다' 10 |
그럼그렇지 |
2019/03/12 |
4,517 |
| 910062 |
미세먼지.. 앞으로 어떻게 해결 될까요..? 4 |
미세먼지 |
2019/03/12 |
1,628 |
| 910061 |
제주도 여행 잘 아시는 분, 제주도민분 봐주세요. 수학여행 일정.. 28 |
ㅇㅇㅇ |
2019/03/12 |
3,997 |
| 910060 |
어제 고민한던 로마 한도시 여행 8 |
고민끝 |
2019/03/12 |
1,669 |
| 910059 |
이제 공.청은 필수템인가요? 10 |
zz |
2019/03/12 |
2,501 |
| 910058 |
공기청정기 주문이 취소됐데요 2 |
ᆢ |
2019/03/12 |
2,527 |
| 910057 |
몇일전 장자연 사건으로 인터뷰한 윤지오씨가 국회의원중에 |
... |
2019/03/12 |
1,401 |
