접영 초보 오늘이 둘째시간인데요.
엎드려서 차렷자세로 발 누르고 엉덩이 띄우고?
하라고 하는데 안되요.
제 머리를 잡고 알려주면서 이 느낌을 기억하라고 하는데 기억은 전혀 안나고 뭐가 뭔지 모르겠어요.
접영 초보 어떻게 하시나요?
엎드려서 차려자세 부터 어떤 순서로 해야 하나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
접영초보 알려주세요.
접영 초보 조회수 : 1,086
작성일 : 2019-02-12 11:51:40
IP : 223.33.xxx.86
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 검색필수
'19.2.12 12:37 PM (175.115.xxx.20)자게 검색하면 좋은 설명이랑 동영상 링크 많아요.
2. ....
'19.2.12 1:00 PM (121.145.xxx.46)업드려 차렷해서 머리 잡고 가르쳤다면요,
머리는 가급적 움직이지말고 가슴으로 물타기하라는 얘기일거예요. 엄지발가락 붙여서 물을 강하게 밑으로 쿵 밀고 엉덩이 올려요.3. 건강
'19.2.12 2:45 PM (110.13.xxx.240)그게 물타기죠
웨이브 꿀렁꿀렁~~
하다보면 늘어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 901385 | 7세 아이랑 미국에서 한달살이 하고 미국병 걸렸네요.ㅜㅜ 34 | ... | 2019/02/12 | 12,185 |
| 901384 | 배화여대 어떤가요? 21 | 윈윈윈 | 2019/02/12 | 13,531 |
| 901383 | 강남키즈의 세련됨이 어디에서 나타나나요? 32 | ... | 2019/02/12 | 10,316 |
| 901382 | 일본 고교 무상교육 조선학교만 제외 4 | ‥ | 2019/02/12 | 800 |
| 901381 | 실손보험 중복에 아시는분? 3 | 실손보험 | 2019/02/12 | 1,136 |
| 901380 | 요새 여대는 왜 이렇게 다들 하향추세죠? 35 | 흠 | 2019/02/12 | 12,944 |
| 901379 | 심심해서 철학관 경험 올려봐요. 6 | ... | 2019/02/12 | 4,756 |
| 901378 | 보험들때 뇌졸중에 다 포함이라 다 된대요 49 | nake | 2019/02/12 | 2,448 |
| 901377 | 워커힐 레스토랑 50프로 쿠폰있는데 어디가는게 좋을까요? 6 | ... | 2019/02/12 | 1,416 |
| 901376 | 피아니스트 임현정씨를 아시나요?~ㅎㄷㄷ 4 | 우와 | 2019/02/12 | 1,962 |
| 901375 | 서울여대 반수할건데 바롬인성교육 7 | 필수 | 2019/02/12 | 3,004 |
| 901374 | 40대분들은 꾸미는데 어떤 노력하세요? 24 | 음 | 2019/02/12 | 10,455 |
| 901373 | 지하철안인데 귀 썩을것 같아요 10 | 덴장 | 2019/02/12 | 7,104 |
| 901372 | 워킹맘 아이들에게 사랑 표현 어떻게 하면 좋을까요? 6 | 00 | 2019/02/12 | 1,250 |
| 901371 | 이시간부터 내일 정오까지 금식-함께해요- 7 | .. | 2019/02/12 | 1,469 |
| 901370 | 고2영양제추천 플리즈 3 | 장미색비강진.. | 2019/02/12 | 1,025 |
| 901369 | 반포 고속터미널 꽃상가에 졸업식 꽃다발 가격 얼마 하나요? 8 | 꽃 | 2019/02/12 | 4,083 |
| 901368 | 전기요금계산 5 | 아파트 | 2019/02/12 | 1,712 |
| 901367 | 티비보다 모지리 문화에 뒷목잡음 4 | 메리앤 | 2019/02/12 | 1,785 |
| 901366 | 베르사유궁전투어 10 | 투어 | 2019/02/12 | 2,274 |
| 901365 | 82님들 보험 뭐뭐 드셨어요? 7 | 궁금하다 | 2019/02/12 | 1,594 |
| 901364 | 립스틱 하나로 화장이 완전 진해 보이는 분 8 | 정 | 2019/02/12 | 3,887 |
| 901363 | 대학선택에 어려움을 가지고 있는 조카가 있어요 6 | 여기도 | 2019/02/12 | 2,055 |
| 901362 | 나이들어 파마 안하면 초라해보이지 않으세요? 19 | ㅣ | 2019/02/12 | 9,317 |
| 901361 | 엠팍은 난리 났군요.. 77 | .... | 2019/02/12 | 27,592 |