풀타임 복직이 두려운 이유...

[체력]

일주일에 한 번만 나가도록 조정된 업무를 일년 정도 했어요

이젠 정말 더이상 미룰수 없어 풀타임 돌아가야 하는데

일이 무서워서도 아니고 다른 어떤 이유도 아니고 돈때문에라도 하루 빨리 풀타임 해야하는 이 상황에

오직 ..

체력이 너무 안되고 내 몸을 못믿겠어서 너무 두려워요

이년 전엔 디스크끼때문에 병원서 치료 계속 받았고

목허리 통증이 심해져서 서있지도 못하던 때가 있었는데 다 그만두고 쉬면서 거의 괜찮아졌어요

그런데 대신 피곤끼가 너무 심해서

아침 한끼 차리고 잠깐 나갔다 오더라도 기절... 쓰러져요

주말에는 정신 못차리고 하나도 손 못대고 하루종일 자구요

원래도 최약체 몸이었지만 그래도 딱히 이정도까진 아니었는데..

큰 병이 있다기보단 피곤이 극에 달해서 하루에도 여러번 눕고 쉬어야 하는 이 상황..

40대 중반 분들 일에 복귀하거나 재취업하셨거나 어쨌건 긴 일에 다시 복귀한 분들

체력 안좋았던 분들 괜찮나요?

이번에 시작하면 절대 중간에 그만두거나 책임없이 그만두는 자리가 아니라서 너무 걱정됩니다

근데 몸이 너무 힘들어요

단시간 근무로 그냥 돈으로는 의미없는 일만 하고 살수도 없고...ㅠㅠㅠ

[음]

언제 복직인데요
살살 운동하며 일해야해요
일만하면 체력만 소진되요
지인이 40쯤인가 넘러 재취업 했는데
졸도 했다는 얘기를 들었어요

[원글]

말나온지 꽤 되어서..일주일안에 가부를 이야기해줘야 해요ㅠㅠ
근데 평생 너무 체력이 안좋아서 그런가보다 하기엔
너무 심하게 피곤하고 일단 중간에 정신줄 놓을정도로 쉬어주지 않음 아무 것도 못할 정도에요
특히 부쩍 요 몇년간 이렇게 되었어요 ......ㅜ

[원글]

운동도 해보고 약 비타민 영양제는 계속 챙겨먹고 별 짓을 다 했어요..
근데 운동은 안맞는지 너무너무 힘들기만 하고 의사도 권하지 않는다고 하더라구요
산책만 하라고..ㅠㅠ 일단 허리 목이 안좋으니 조심해야하는게 있긴 있어서...

[토닥토닥]

남 얘기가 아니네요. 제가 그래요. 저도 업무 과중으로 몸에 무리왔고
지금 휴직중인데.........
자신이 없네요. 복직할... ㅠㅠㅠ
동병상련이라 댓글 달았어요. ㅠㅠ

[원글]

ㄴ ㅠㅠㅠ 윗님..

어떤분들은 운동하면 반드시 좋아진다고 하시던데 전 왜이러나요.. 간단한 거라 요가 정도 시작하고
달리기 정도 했는데 정말 극한 훈련인데다 석달 정도 지나면 좋아져야 하는데 넘 피곤해서 일상이 안될
지경이라 산책하는 정도로 줄여 버렸어요
이래갖고 무슨일을 하겠나.. 별생각이 다들고 자신감이 하나도 없어졌어요. 일단 업무는 내 손안에
있더라도 몸이 너무 안되니 자신감이 하나도 없어서.. 약으로 버텨야하나... 하루에도 열번씩 생각이
오락가락. 오늘은 그나마 사무실에 일하는 날이라 정신줄 차리고 있는데 이틀 연속 일하면 이제 난리나요 ㅠ

[승승]

에고 안쓰러워라.
일단 아무거나 수시로 자꾸 드세요.
체력의 80%는 결국 잘 먹어야 하는거더라구요.
제 주위를 봐도 잘 안먹는 사람이 -일부러 다이어트 하는 사람 빼고요-
체력이 좋아요.
그리고 긍정적 사고도 한 몫 하는 거 같아요.
이건 제 경험입니다.
힘내세요!

[한약 먹고]

맛사지 받으세요.

좀 달라집니다.
병원에 가서 아주 비싼 영양제도 맞고요.

마늘 주사가 반짝한다고 합니다.

피검사도 해 보세요.
홀몬 검사도 해 보시고요.

갑상선 문제가 있으면 그리 몸이 힘들다고 하네요.

[환자는 쉬어야]

남 힘들게 하는 게 아니라면요

[승승]

체력이 좋아요 -> 체력이 약해요.

[원글]

여러말씀 감사합니다.. 퇴근 길에 마늘주사 알아보고 가야 겠네요
체력과 몸 상태가 이러니 매사가 업무 복귀에 자신이 없어져요. 정말 너무 근본적인 문제에요