82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

손톱이 너무 잘 부러지고 찢어지고

손톱아 조회수 : 3,573
작성일 : 2019-02-11 00:51:10
손톱이 너무 부러져서 손톱이 없어질지경이에요
영양제를 바르고 있는데 다른 방법 없을까요?
먹는 약은 여드름이 올라와서 못먹겠더라고요
IP : 124.56.xxx.165
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 살빼자^^
    '19.2.11 1:03 AM (1.245.xxx.76) - 삭제된댓글

    손톱강화제 좋은거 사서 바르세오.
    저도 효과많이봤어요.

  • 2. 먹는약 혹시
    '19.2.11 1:13 AM (125.178.xxx.55)

    비오틴 말씀하시는 건가요?
    저는 비오틴 먹고 여드름 때문에 안 먹거든요 ㅠㅠ

  • 3. 일부러
    '19.2.11 1:36 AM (112.159.xxx.130)

    몸이 보내는 신호입니다~어딘가에 염증이 많아지고 근래 많이 무리하며 생활하지 않으셧나요!?저도 손톱의 문제인줄만 알았는데..무조건 푸욱 쉬셔야 할 때입니다

  • 4. 영양부족
    '19.2.11 1:38 AM (116.123.xxx.113)

    결혼하고
    애 낳고 살찌고
    좋아졌어요.
    아직도 네일은 못하지만 부러지진 않아요.

  • 5. 타고남
    '19.2.11 1:42 AM (112.150.xxx.63)

    그냥 답이 없어요
    조심하는수밖에

  • 6. 그래서
    '19.2.11 2:10 AM (117.111.xxx.3) - 삭제된댓글

    저는 젤네일이 필수예요
    안하면 옷에 스쳐 찢어지거든요

  • 7. 눈팅코팅
    '19.2.11 2:48 AM (112.154.xxx.182)

    위에 정답 댓글이 있습니다.
    몸 상태에 이상이 있다는 뜻...
    질병이 아니라면 최하 심각한 영양부조라는 뜻이라고 합니다.
    얼른 조치하셔요.

  • 8. 잘 챙겨드세요
    '19.2.11 4:41 AM (112.151.xxx.95)

    비타민 무기질 단백질 종류를 야무지게 드셔야 합니다.
    음식 골고루 드시고 정 힘들면 영양제라도 드세요.
    제 경험상 비타민 비 (복합)이랑 엘 글루타민, 칼슘마그네슘 이렇게만 챙겨드셔도 손톱 및 머리카락 피부 굉장히 탈력있고 건강해집니다

  • 9. 손톱은
    '19.2.11 6:22 AM (175.123.xxx.115)

    칼슘이 아니고 단백질입니다. 뼈가 아니고 피부조직이 변한거거든요.

    고기나 생선 잘 섭취하세요.

  • 10. 문제
    '19.2.11 9:23 AM (211.51.xxx.10)

    만약 이게 병이라면 저는 고질병 불치병입니다.
    영양제도 발라보고 먹기도 하고 별 짓 다했지만 안됩니다.
    꾸준히 네일샵만 가고 있어요.

    근데 일부러님 말이 맞는듯해요.
    설 전에 너무 힘들었는데 유독 다른때보다 더 빨리 찢어지고 깨지고 하더라구요.

    전 지금 휴식이 필요한 정도이고 몸에 이상이 있나싶을 정도로 힘들긴 해요.

  • 11. 호러
    '19.2.11 10:15 AM (112.154.xxx.180)

    젤네일 일년했더니 손톱이 종잇장처럼 찢어지네요 오년을 회복중인데 아연이랑 종비 먹으니 조금 나아졌어요 콜라겐이랑 히알루론산이 좋다해서 사놨는데 안먹게돼요ㅜㅜ

  • 12. 타고난 듯
    '19.2.11 11:29 AM (180.70.xxx.78)

    손톱 약한줄 몰랐는데 우쿨렐레 치다보니 손톱이 찢어지고 깨지고 남아나질 않아요. 영양제 꾸준히 발라주도 비오틴도 꾸준히 먹어줘도 효과가 없어요. 아. 비오틴 먹었더니 손톱엔 효과 없었는데 모발엔 효과 봤어요. ㅋㅋ

  • 13. 동병상련
    '19.2.11 12:25 PM (210.120.xxx.130)

    제가 그랬어요. 몇년을 그렇게 고생하고 손톱강화제 등 여러방법을써도 내내 그랬는데, 작년부터 우연히 인터넷에서 크게 세일하길래 고려은단 비타민씨 골드(정확한 명칭은 기억안나요)(비타민씨에 비오틴,비타민D 포함된 제품) 먹고 지금은 정말 손톱 튼튼해 졌어요... 비오틴의 효능인지 비타민과 비오틴이 합해진 효능인지는 모르겠지만. 이것도 참고해 보세요...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
902805 몇개월 수강 하면 다 되는게 요가강사였네요... 5 헉 2019/02/12 5,381
902804 뭔가 헛살았나봐요 112 어휴 2019/02/12 24,604
902803 작년 겨울 추웠던거 생각하면 아직도 몸이 오싹해요 21 추운거 싫어.. 2019/02/12 4,360
902802 전에 애 핸드폰만 보여주며 방치한다는 남편 글쓴이인데요 32 ... 2019/02/12 6,520
902801 예체능 재수실패후 마음이 지옥.... 28 지옥 2019/02/12 8,128
902800 아내의 맛 김민부부 23 영어 2019/02/12 23,219
902799 퇴사할 때 빅엿 5 의문 2019/02/12 4,459
902798 수영복 실리콘캡 사용법? 4 ... 2019/02/12 3,039
902797 생리통약 추천 부탁드려요 5 ... 2019/02/12 1,950
902796 할 말하고 살려면 어떤 걸 훈련해야 할까요? 9 ... 2019/02/12 2,396
902795 교육부도 못하는걸 서울시의회가 한유총을 제대로 잡고 있네요. 6 .. 2019/02/12 1,955
902794 (도움절실) 마이너스통장 갱신 자격요건에 실직이면 무조건 탈락인.. 10 고난속 지혜.. 2019/02/12 4,366
902793 늙는다는건 넘 귀찮고 서러운 일이에요...ㅠ 43 ... 2019/02/12 20,091
902792 유투브에서 홈으로가기 버튼이 안 눌러져요 바닐라 2019/02/12 608
902791 남편을 포기하고 사는 경우도 있나요 17 ,,, 2019/02/12 8,958
902790 사춘기증상 대처하는 좋은방법 있을까요? 5 000 2019/02/12 2,346
902789 60세 이상 남편들 무슨일 하시나요? 16 ㆍ 2019/02/12 9,173
902788 감기에 걸려 목에서 피가 비치는건 심각한건가요? 4 ... 2019/02/12 1,826
902787 매매가 3~4천대 집도 있던데 이런거 사도 되나요? 6 월세말고전세.. 2019/02/12 2,533
902786 쌍둥맘들 돈계산법 60 궁금 2019/02/12 16,977
902785 눈이 부시게 보세요?? 14 눈이 2019/02/12 5,366
902784 해치..늘상 나오는 배우들이 아니네요 5 우와 2019/02/12 2,748
902783 플라잉요가 해보신 분들 있나요? 2 ㅁㄴㅇㄹ 2019/02/12 1,983
902782 솜씨도 없으면서 뜨개질에 빠졌어요 10 늦게배운도둑.. 2019/02/12 2,285
902781 비염으로 병원가서 스프레이 처방받아왔는데요 비염ㅜㅡ 2019/02/12 1,151
< 35481 35482 35483 35484 35485 35486 35487 35488 35489 35490 >> 이전 자유게시판
게시판 검색