82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

소고기. 얼마나 자주 드세요?

피가모자라 조회수 : 3,425
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요

부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...


다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?

저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그정도로
    '19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)

    싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
    어찌 음식을 억지로 먹겠어요

  • 2. ...
    '19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)

    고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
    선지국도 잘 먹는데도요.
    약이 빠를거에요.

  • 3. ᆢ
    '19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글

    소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
    하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
    전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
    가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
    한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
    몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.

  • 4. 약이 보약
    '19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글

    요새 좋은약이 얼마나 많은데
    비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요

  • 5. 음식이보약이죠
    '19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)

    약은 아주 단기로만

  • 6. ..
    '19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글

    매일 조금씩 먹어요
    고기 좋아해서
    백그램 정도는 안될거같은 정도로

  • 7. 원글
    '19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)

    매일 먹는게 좋겠군요
    그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
    마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
    저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
903235 저는 정월대보름,생일,명절 음식이 똑같아요 5 부럼 2019/02/18 1,752
903234 오곡밥할때 팥 충분히 불렸다면 6 ? 2019/02/18 1,626
903233 빈티 안나보일려고 3 .. 2019/02/18 2,331
903232 마시고 싶다 4 자판기 커피.. 2019/02/18 1,034
903231 불심깊으신분들...자녀기도는 어떤거 하시나요 5 ㅇㅇ 2019/02/18 1,503
903230 영국영어) 찰진 욕 안토넬라 유튜브 에요 1 안토넬라 2019/02/18 960
903229 뮤지컬 음원 궁금... 5 ... 2019/02/18 996
903228 아들이 고3되니 생활비 절약되네요. ㅜㅜ 10 아들이 2019/02/18 7,949
903227 한국사람들은 꼭 공항 나와주길 바라더라고요 7 미국살때 2019/02/18 2,963
903226 형님 대학원 졸업 선물... 10 선물 2019/02/18 3,582
903225 국가장학금 이럴경우 못 받나요? 4 가지가지 2019/02/18 3,029
903224 저널리즘j토크쇼 이번내용 좋네요 3 ㄱㄴ 2019/02/18 790
903223 런지 자세 하지도 않았는데. 허벅지가 너무 아파요 ... 2019/02/18 1,020
903222 이수, 린 검색어 1위 9 ........ 2019/02/18 5,143
903221 문 대통령, 5·18 망언 “나라 근간 무너뜨려…부끄러워해야 할.. 7 ㅇㅇㅇ 2019/02/18 1,484
903220 사주얘긴 재밌는데요ㅋㅋ 3 저는 2019/02/18 2,003
903219 행복을 유예시키지 말라는 말..... 공감가지 않나요? 9 ..... 2019/02/18 3,032
903218 조금만 방심해도 돈이 팍팍 나가네요..물가 너무 비싸요 7 ... 2019/02/18 3,030
903217 너무 좋아하는 사람이랑 결혼하지 말란 말이 7 ㅇㅇ 2019/02/18 3,469
903216 40대 중반 퇴사하신 분.. 업계로 돌아가시나요 새로운 일로? 3 음 2019/02/18 3,273
903215 4세 아이 먹이다 먹이다 지쳐서 이젠 흰밥만 줘요 22 ... 2019/02/18 5,788
903214 요즘 할인해줘서 구스롱패딩을 샀는데요 11 어머나 2019/02/18 3,319
903213 생리전 증후군과 체력저하 3 45세 2019/02/18 3,645
903212 엊그젠 사주가지고 난리치더니 이젠 빈티부티가지고 4 답답 2019/02/18 1,340
903211 국민의 70프로 넘게 찬성한다면서요 ㅇㅇㅇ 2019/02/18 1,554
< 36891 36892 36893 36894 36895 36896 36897 36898 36899 36900 >> 이전 자유게시판
게시판 검색