붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요
부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...
다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?
저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기. 얼마나 자주 드세요?
피가모자라 조회수 : 3,406
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도로
'19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
어찌 음식을 억지로 먹겠어요2. ...
'19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
선지국도 잘 먹는데도요.
약이 빠를거에요.3. ᆢ
'19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.4. 약이 보약
'19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글요새 좋은약이 얼마나 많은데
비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요5. 음식이보약이죠
'19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)약은 아주 단기로만
6. ..
'19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글매일 조금씩 먹어요
고기 좋아해서
백그램 정도는 안될거같은 정도로7. 원글
'19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)매일 먹는게 좋겠군요
그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900327 | 청상어 연골 칼슘제 추천 해주세요. | 미도리 | 2019/02/09 | 709 |
| 900326 | 달마도 액자 댁에 걸어놓으신분 4 | 달마도 | 2019/02/09 | 3,189 |
| 900325 | 미스터션샤인을 뒤늦게 보았는데 몇개 이해안되요 3 | 봄나비 | 2019/02/09 | 4,859 |
| 900324 | 김서형씨 갈색병광고하면 어울릴거같애요 22 | 광고 | 2019/02/09 | 5,538 |
| 900323 | 계산 천원 잘못된거 찾으러가나요 잊어버리시나요? 11 | .... | 2019/02/09 | 2,808 |
| 900322 | 20대 초중반 남자들은 어떤 간식을 좋아할까요? 5 | .. | 2019/02/09 | 3,228 |
| 900321 | 시어른들께 경제상황 말씀드리나요? 5 | .. | 2019/02/09 | 2,528 |
| 900320 | 오히려 가족이 더 냉랭, 무시 하네요 7 | ..... | 2019/02/09 | 3,968 |
| 900319 | 문재인 대통령이 만든 평화 - 누구도 부정하기 힘든 이유 5 | ㅇㅇㅇ | 2019/02/09 | 1,789 |
| 900318 | 화장법 유트브 채널 추천해주세요ㅎㅎ 9 | ㅎㅎ | 2019/02/09 | 2,373 |
| 900317 | 텍사스(남부) 영어 7 | 영어초보 | 2019/02/09 | 2,294 |
| 900316 | 전업주부님들 집에서 안늘어지세요? 27 | ㅇㅇ | 2019/02/09 | 9,564 |
| 900315 | 50대 주부 그릇추천 해주세요.. 11 | 플랫화이트 | 2019/02/09 | 6,736 |
| 900314 | 휴대폰에서 음성으로 글쓰기...신박하네요^^ 39 | ㅇㅇㅇ | 2019/02/09 | 4,487 |
| 900313 | 부부 둘만 외식 8 | ㅡ | 2019/02/09 | 4,415 |
| 900312 | 술좋아하시는분들 양주가 정말 맛있나요...? 15 | T | 2019/02/09 | 3,484 |
| 900311 | 어젯밤 꿈에 유명배우가 나왔어요. 7 | 꿈보다해몽 | 2019/02/09 | 1,546 |
| 900310 | 정신 번쩍 드는 말 필요합니다. 13 | 익명 | 2019/02/09 | 3,484 |
| 900309 | 세탁기 진열상품 괜찮을까요? 7 | 드럼 | 2019/02/09 | 4,599 |
| 900308 | 4년의 결혼생활을 접고 합의 조정기간 입니다. 41 | 힘내자! | 2019/02/09 | 20,080 |
| 900307 | 엘리자베스 1세와 레스터백작은 3 | tree1 | 2019/02/09 | 2,189 |
| 900306 | 간헐적 단식 열풍 11 | 신기 | 2019/02/09 | 5,700 |
| 900305 | 맞선자리에 남자대신 남자엄마가 나오면.. 11 | 헐 | 2019/02/09 | 5,280 |
| 900304 | 골목식당 회기동 피자집 피자빵 무슨빵으로 하는거에요? 1 | 도우 | 2019/02/09 | 1,901 |
| 900303 | 말로만 듣던 치매인지? 4 | 친정엄마 | 2019/02/09 | 2,780 |