붉은 육류를 안좋아했거든요
그런데 최근에 건강이 너무 안좋아져서
보니까 빈혈에다가 혈액량도 많이 부족한듯해요
부랴부랴 소고기 사와서 구워먹긴했는데
이걸 얼마나 자주 먹어야 할지...
다들 소고기 얼마나 자주 드시나요?
저처럼 좋아서라기 보다는
건강목적으로 주기적으로 드시는 분도 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소고기. 얼마나 자주 드세요?
피가모자라 조회수 : 3,303
작성일 : 2019-02-09 18:17:39
IP : 175.223.xxx.238
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 그정도로
'19.2.9 6:20 PM (183.98.xxx.142)싫어하면 약으로 복용하는게 낫지않아요?
어찌 음식을 억지로 먹겠어요2. ...
'19.2.9 6:22 PM (58.148.xxx.122)고기 좋아해서 자주 먹어도 빈혈 안 낫네요.
선지국도 잘 먹는데도요.
약이 빠를거에요.3. ᆢ
'19.2.9 6:37 PM (222.237.xxx.163) - 삭제된댓글소고기를 작정히고 한두번 .많이 먹고 마는게 아니라
하루 중 두끼정도는 백그람 정도씩 구워드셔보세요.
전 마블링없는 안심이나 치맛살 종류를
가격좋을 때 구입해서 핏물뺀 후
한번 구워먹기 좋게 소분해놓고 먹어요.
몸이 따뜻해지고 기운이 나서 좋더라구요.4. 약이 보약
'19.2.9 6:48 PM (119.69.xxx.46) - 삭제된댓글요새 좋은약이 얼마나 많은데
비싼 소고기를 어찌 자주 먹나요5. 음식이보약이죠
'19.2.9 7:17 PM (125.176.xxx.243)약은 아주 단기로만
6. ..
'19.2.9 7:19 PM (183.98.xxx.95) - 삭제된댓글매일 조금씩 먹어요
고기 좋아해서
백그램 정도는 안될거같은 정도로7. 원글
'19.2.9 7:49 PM (175.223.xxx.238)매일 먹는게 좋겠군요
그럼 한번에 많이 사서 냉동해도 괜찮 을까요?
마침 마트서 괜찮아보이는게 있어서요
저도 조금씩만 매일 100g씩 먹을까봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 901569 | 겨울에 장갑을 자주 잃어버리는 분 있나요? 21 | ㅇㅇ | 2019/02/09 | 2,444 |
| 901568 | 쇼파 색상 추천부탁해요~~ 5 | 고민 | 2019/02/09 | 2,506 |
| 901567 | 옆머리 죽는건 어떻게 띄우세요? 7 | ㅇㅇ | 2019/02/09 | 2,930 |
| 901566 | 신포만두 쫄면과 함께 나오는 국물 3 | 국물 | 2019/02/09 | 2,277 |
| 901565 | 빌은 딸을 엄청 사랑해요 12 | tree1 | 2019/02/09 | 4,580 |
| 901564 | 토요일 택배 몇시까지 오나요 3 | cj 택배 | 2019/02/09 | 1,370 |
| 901563 | 막돼영애 재방송.. 1 | 17 | 2019/02/09 | 1,947 |
| 901562 | mri를 밤에 찍기도 하나요? 9 | 준민맘 | 2019/02/09 | 2,835 |
| 901561 | 한국내 친일파들한테 협박받는다는 호사카 유지 교수.jpg 8 | .. | 2019/02/09 | 1,986 |
| 901560 | 상주 농약 사이다 사건 기억나세요? 32 | ... | 2019/02/09 | 18,467 |
| 901559 | 비타민c가 이렇게 좋나요? 13 | ,. | 2019/02/09 | 9,634 |
| 901558 | 어제 샤넬 글 원글이인데요 ㅠ 31 | .. | 2019/02/09 | 18,914 |
| 901557 | 물걸레청소기 쓰시는분들 4 | 늘푸른 | 2019/02/09 | 1,955 |
| 901556 | 더팬 마지막회인가본데 2 | 진짜 | 2019/02/09 | 1,463 |
| 901555 | 콩은 냉동실이나 냉장고에 얼마나 보관할 수 있나요? 5 | 살림초보 | 2019/02/09 | 4,167 |
| 901554 | 눈밑 수술해보신 분. 질문 좀 드려요 8 | 경과 궁금 | 2019/02/09 | 2,745 |
| 901553 | 검정찰현미는 벌레가 안 생기나요? 1 | 유효기간 | 2019/02/09 | 1,432 |
| 901552 | 휴직상태인데 시댁안온 시숙.장안봐논 시어머니 12 | 시숙 | 2019/02/09 | 7,240 |
| 901551 | 잡티 레이저 받았어요 20 | .. | 2019/02/09 | 11,023 |
| 901550 | 죽은 시인의 사회 영문판 읽어보신분 계실까요? 4 | 원서 | 2019/02/09 | 1,176 |
| 901549 | 여중생들 다리털 미나요? 9 | 아줌마 | 2019/02/09 | 5,542 |
| 901548 | 환기 하루에 한번만 해도 될까요 5 | 환기 | 2019/02/09 | 2,534 |
| 901547 | 美 비건 대표 "文대통령이 이 일이 가능토록 문 열었다.. 29 | 뉴스 | 2019/02/09 | 3,198 |
| 901546 | 동유럽발칸 12일과 2 | ... | 2019/02/09 | 1,425 |
| 901545 | 다시 태어나면 전지현으로.. 12 | . . .&.. | 2019/02/09 | 3,291 |