자유게시판
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앉아서 일하는게 않좋은가요??
... 조회수 : 1,103
작성일 : 2019-02-09 11:00:33
서서 운동량 많은 직업과
앉아서 6시간 집중 일하는 직업중 뭐가 더 않좋은건가요??;
IP : 117.111.xxx.140
3 개의 댓글이 있습니다.
1. nake
'19.2.9 11:06 AM (59.28.xxx.134)무조건 오래서고 앉는건 안좋아요 10분씩 앉거나 서서 스트레칭
2. 데미지
'19.2.9 12:07 PM (218.154.xxx.140)서서 하는게 데미지는 더 크죠.
무릎관절 서서히 닳아요.
정형외과 의사가 그러는데 무릎에 가장 안좋은게
하루종일 서서 있는거랬어요.
앉아서 하는 일은 시간제한 없이 일할수 있잖아요.
서서하는 일은 열시간 넘어가면 힘들어서 못해요.3. ㅁㅁ
'19.2.9 12:57 PM (175.223.xxx.135) - 삭제된댓글전문의 글 삽질해왔습니다
오래 서 있기와 오래 앉아 있기
무엇이 더 안 좋을까?
오래 서 있을 때는 우리 몸이 힘들다는
신호를 보내기 때문에 자연적으로
앉아서 휴식을 취하게 되지만
오래 앉아 있기는 우리 몸이
망가질 때까지 별다른 이상을
느끼지 못하는 경우가 대부분입니다.
따라서 오라 서 있기보다는
오래 앉아 있을 때
주의를 더 기울이는 것이 좋은데요.
다만 척추관협착증은 오래 서 있는 것이
오히려 독이 될 수 있습니다.
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