생과일 못먹는 분 계신가요

[과일]

제가  생과일을 못먹어요

물론 젊어서는  과일을 입에 달고 살았어요

그런데 언젠가부터 생과일만 먹으면 아프고 체해요

그래서  비타민 부족 걱정되는데

비타민 영양제도 먹으면 속아파요

아사삭  사과 한입

딸기 한쪽

귤 바나나 ....등등  너무 먹고 싶어요

[...]

생채소는 괜찮은데 생과일만 그런가요? 위 안좋은 사람이 사과 먹으면 속 쓰리고 소화 안되는데 위장은 괜찮으신거에요?

[‥]

과일안먹어도 괜찮아요 야채많이드세요 그게 훨씬좋아요저는 과일을 너무너무 좋아해서 오히려 당뇨가 걱정이됩니다...채소에도 비타민 듬뿍

[원글]

아 그러고 보니 생채소도 안먹고 있네요
대신 익혀 먹는 나물은 먹어요
시금치 콩나물 뭐 그런거요...
생과일 생채소 다 못먹네요....