올 54세 지난달 아주 약하게 생리를 해서 검사 하니 폐경이라고,,
1년동안 생리를 한 번도 안하면 완전한 완경이라 하네요
별 증상은 없는데 의사는 여성호르몬 먹으면 노화와 뼈 건강에 도움이 된다고 저보고 선택하라는데
골다공증 검사하니 골밀도 너무 좋다고 해서 그냥 처방 받지 않고 왔는데 ..아는 언니들 얘기 들어보면 어느순가 뼈가 너무 약해진다고 하니 걱정도 되고 피부도 정말 나빠 진다는데 ...다시가서 처방 받아야 하나 고민입니다.
혹시 보조식품이나 호르몬 약 아니고 영양제 같은 걸로 폐경기 잘 넘기는 계시는 분들 있음 알려주심 고맙겠습니다.
호르몬제...안좋다잖아요...
그의사참....
폐경기 너무 힘들게 나는 중인데요. 저는 온 몸이 너무 아프고, 기분이 롤러코스터 타는듯하는 등 일상을 유지 할 수 없어서 산부인과 가서 처방받아서 호르몬 대체식품으로 먹는데요. 폐경이라도 별다른 문제 없으시다니 너무 부럽네요. 지금은 골밀도가 좋다하니 예방차원으로 비타민D 칼슘은 기본으로 드시면 좋을듯 한데요. 폐경이후로 뼈에 칼슘이 물밀듯 밀려나간다고..
미리 대비할걸 그랬어요. ㅠㅠ
돈태반 영양제 하니미 비컴 궁 추천이요.엘지생건 거여요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 900733 | 강이지 간식 만드시는 분들 팁좀 주세요 6 | 말티즈 | 2019/02/07 | 882 |
| 900732 | 사랑니 수술 무서워 끙끙 앓기만 합니다 14 | 아인 | 2019/02/07 | 2,999 |
| 900731 | 기모 티를 스웨트셔츠라고 하나요? 13 | ..... | 2019/02/07 | 3,151 |
| 900730 | 재수 성공한 자녀들 비결 좀 전수해주세요 5 | ㅣ | 2019/02/07 | 3,054 |
| 900729 | 혹시 살면서 귀신보신분?ㅋ 12 | 심심 | 2019/02/07 | 5,698 |
| 900728 | 김어준의 뉴스공장 주요내용 (페북 펌) 8 | ... | 2019/02/07 | 1,089 |
| 900727 | 도시와 지방.. 1 | ... | 2019/02/07 | 1,075 |
| 900726 | 연휴는 끝나고 좀 있으면 출근인데ᆢ 2 | 꿀강정 | 2019/02/07 | 1,689 |
| 900725 | 빛의 예술, 나전칠기 10 | ㅇㅇㅇ | 2019/02/07 | 2,354 |
| 900724 | 85세 시어머니..요즘 7 | .... | 2019/02/07 | 7,016 |
| 900723 | 동물 키워보신 분들께 여쭤봅니다 14 | ㄷ | 2019/02/07 | 1,926 |
| 900722 | 명절선물로 곶감... 16 | ... | 2019/02/07 | 5,738 |
| 900721 | 개 키우면서 변한점... 12 | ... | 2019/02/07 | 5,663 |
| 900720 | 집에 있는 운동기구들 중 매일 요긴하게 쓰고 계신거 있나요? 8 | 운동 | 2019/02/07 | 2,720 |
| 900719 | 물걸래로봇 청소기, 걸레에서 냄새 많이 나지 않나요? 8 | 물걸레롯봇 | 2019/02/07 | 2,842 |
| 900718 | 돈을 못받아 내용증명을 보냈는데 1 | 내용증명 | 2019/02/07 | 2,125 |
| 900717 | 이번주 토요일 광화문 촛불집회 안치환, 손병희 가수도 온대요. 18 | 미친판사 | 2019/02/07 | 1,994 |
| 900716 | 외벌이 샐러리맨 남편은 짠돌이가 될 수 밖에 없나요? 11 | ㅇ | 2019/02/07 | 5,352 |
| 900715 | 생각해보면 못되고 드세고 2 | 시가사람들 | 2019/02/07 | 1,961 |
| 900714 | 水와 土가 많고 금도 있는데 | 사주 | 2019/02/07 | 1,081 |
| 900713 | 말안듣는 강아지.. 한마리 더 데려오면.. 53 | ㅠ ㅠ | 2019/02/07 | 6,547 |
| 900712 | 30대 후반 눈밑 꺼짐 때문에 시술하려는데 | 팬더 | 2019/02/07 | 1,075 |
| 900711 | 나경원은 진짜 정체가 뭘까요? 38 | robles.. | 2019/02/07 | 11,792 |
| 900710 | 한 사람의 수고로 모두가 행복할 수 있다면 8 | -_- | 2019/02/07 | 3,007 |
| 900709 | 대구 보톡스 잘하는곳.... | 복잡미묘 | 2019/02/07 | 3,103 |