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자유게시판

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살빼기

레몬 조회수 : 3,178
작성일 : 2019-02-04 20:24:03

저는 아침에 일어나면 바로 레몬 하나를 즙을내어 마십니다~
살도 빼고 레몬이 우리몸에 좋다고 하길래~. 의학적인 설명은 패스::::::::
처음엔 레몬즙만 마실려니까 도저히 못마시겠더라구요. 그것도 아침공복에~
그래서 쥬스와섞어서 마시니 마실만했어 꾸준히 한달정도 그렇게 마시다가~
이제는 레몬즙만 마십니다~
이제는 오히려 상큼하니 좋습니다 
결과는 놀라워요~~ 살이 그냥빠지네요.  그것도 뱃살이~. 
다이어트 한다고 식사량을 줄이거나 하지않습니다. 똑같이 합니다~
공복에 레몬즙하나 마시는것이 이렇게 살이 빠질줄이야~
IP : 183.99.xxx.80
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '19.2.4 8:26 PM (211.246.xxx.180)

    오오오 그래요? 급 하고싶어 지는데 위가 좀 안좋아서ㅠㅠ
    뱃살을 위해서라면 해야하공ㅠㅠ 몇키로 빠지셨나요?

  • 2. 레몬
    '19.2.4 8:37 PM (183.99.xxx.80)

    위가 안좋으면 식사후에 마시세요~

  • 3. 레몬
    '19.2.4 8:38 PM (183.99.xxx.80)

    뱃살이 쏙빠졌어요. 그리고 몸이 가벼워졌다는 느낌~

  • 4. belief
    '19.2.4 8:45 PM (211.36.xxx.110)

    급땡기네요~~~
    뱃살 좀 빼고 싶어요~

  • 5. 급 궁금요
    '19.2.4 8:50 PM (1.231.xxx.193)

    공복에 레몬즙 마시고 아침식사는
    바로하시는지 몇 분후에 하시는지 궁금해요
    따라하고 싶으네요

  • 6. 아......
    '19.2.4 9:08 PM (220.122.xxx.138)

    레몬 사야 하나요?
    위가 약해서 안해봤는데 식후해도 괜찮을랑가 싶네요....

  • 7. ..
    '19.2.4 9:10 PM (211.108.xxx.176)

    위가 좋으신가봐요
    전 밥 먹고 물 천미리에 레몬 하나 짜서 먹어도
    좀 먹으니까 위가 쓰리더라구요

  • 8. 레몬
    '19.2.4 9:14 PM (183.99.xxx.80)

    레몬은 우리몸에 정말좋아요~
    공복에 마실때는 1시간후에 식사하시고요 ~
    위가 약하신분은 식사후 1~2시간후에 마시세요
    꾸준히 해보세요. 몸도 가볍고 운동을 하지않아도 뱃살이 쑥빠지고. 변비에도 좋아요

  • 9. 좋다고
    '19.2.4 10:37 PM (122.34.xxx.168)

    좋다고 따라하시면 안되어요 위장 다 버릴듯

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