흰쌀밥 먹다고
열몇가지 잡곡 섞어놓은걸 마트에 팔길래
섞어서 ㅇ밥을 해먹었더니 바로 일주일만에
1-2kg빠지네요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잡곡밥으로 바꾸고나니 살빠지네요
ㅇㅇ 조회수 : 4,543
작성일 : 2019-02-04 17:39:26
IP : 61.101.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 설마요
'19.2.4 5:43 PM (218.50.xxx.154)제 딸은 왜..
2. 체질에 따라 다름
'19.2.4 5:47 PM (39.7.xxx.86)1주일만에 1~2킬로는 모르겠지만
1년간 꾸준히(직장에 도시락까지 싸갖고 다니면서)먹으니
몸이 가볍게 느껴지고
내 몸에 정성을 다하는(?) 기분이어서 좋긴 합디다.3. 에이~~
'19.2.4 6:17 PM (121.155.xxx.30)다른 원인이 있겠지 흰쌀밥에서 잡곡으로
바꿨다고 살이빠졌을리가요.....4. 별 차이 없던데?
'19.2.4 6:30 PM (219.249.xxx.47)전 몸에 좋다고 잡곡밥 먹다가
가끔 딸이 밥하면 흰쌀 밥해도
차이가 없던데요?5. 케바케
'19.2.4 6:32 PM (218.147.xxx.162)저는 흰쌀밥을 무척 잘 먹어요. 그래서 잡곡밥으로 바꿨어요. 밥맛을 좀 잃을까해서...근데 일주일만에 적응하더라구요. 귀리를 골라내는 센스가 있긴하지만. 하여간 저한테는 잡곡밥도 밥량을 줄게 하거나 살빠지게 하지는 않더라구요.
6. ..
'19.2.4 8:23 PM (211.205.xxx.62)빵을 끊으니 살이 서서히 빠져요.
백미도 영향이 있을것같아요.7. 저도
'19.2.5 5:23 PM (220.89.xxx.168)쌀밥만 먹다가 며칠 잡곡밥으로 바꾸면 1-2키로 빠져요.
왔다 갔다 안하는 거의 일정한 체중인데
잡곡밥 먹으면 좀 가벼워지면서 빠지더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 905589 | 딸내미가 통이 커요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 6 | zz | 2019/02/25 | 3,942 |
| 905588 | 몸이 얇은게 나바안가요? 나방인가요? 2 | ㅇㅇㅇㅇ | 2019/02/25 | 1,158 |
| 905587 | 자꾸 돈 빌려가는 시누 9 | 하아...... | 2019/02/25 | 6,275 |
| 905586 | 밥상에 발 올리는 아내 ㅋ 우째야 힐까요. 89 | 엥 ㅇㅇ | 2019/02/25 | 20,324 |
| 905585 | 이사갈때 가스렌지 연결... 7 | 헷갈려 .... | 2019/02/25 | 4,500 |
| 905584 | 60세부터 계속해서 약을 복용하면 장수하시기 힘들까요 4 | ㅇㅇ | 2019/02/25 | 1,998 |
| 905583 | 제2의 버닝썬 오픈예정이라네요 4 | 00 | 2019/02/25 | 5,081 |
| 905582 | 사회성이 많이 부족한데 군대가 걱정이에요 6 | 엄마 | 2019/02/25 | 3,125 |
| 905581 | 명절에 시누이가족이 저희집에 와 있었는데요 44 | 이불킥 | 2019/02/25 | 21,052 |
| 905580 | 제가 상대방의 단점만 보는 걸까요? 2 | ... | 2019/02/25 | 1,850 |
| 905579 | 빵,떡,라면 ,과자 끊고 고구마로 대체 했는데 살 빠짐요 2 | @-@ | 2019/02/25 | 4,088 |
| 905578 | 가수 이ㅎㄴ 때문에 피눈물 흘린 사람이 여럿이네요 11 | 쉣 | 2019/02/25 | 36,675 |
| 905577 | 혹시 육사단 입대한 자녀 있으신분^^ | ^^ | 2019/02/25 | 618 |
| 905576 | 인덕션 사용하다 이사 나갈경우에요~~~ 4 | 도시가스 연.. | 2019/02/25 | 6,394 |
| 905575 | 집나간 고양이 찾으려면 12 | 보리 | 2019/02/25 | 2,103 |
| 905574 | 대학생 된 애들 교통카드는? 6 | 그게 | 2019/02/25 | 2,323 |
| 905573 | 다진 쇠고기와 앙파 볶을 때 순서가 어찌 되나요? 1 | 요리 | 2019/02/25 | 950 |
| 905572 | 명품 투피스 염색 여쭙니다 | 궁금이 | 2019/02/25 | 657 |
| 905571 | 냄새없는 립스틱 있나요? 3 | 오렌지 | 2019/02/25 | 1,461 |
| 905570 | 오늘 뉴스룸 앵커브리핑 꽤 쎄네요.. 5 | 손석희사장님.. | 2019/02/25 | 5,137 |
| 905569 | 강아지 계속 티비틀어주면 전기세 많이 나올까요? 6 | 티비보는 분.. | 2019/02/25 | 2,978 |
| 905568 | 오늘 사표낸다고 말하고 왔는데 28 | 111 | 2019/02/25 | 8,463 |
| 905567 | 이기적인 사람 3 | 으 | 2019/02/25 | 1,999 |
| 905566 | 윤세아 왕뚜껑 광고 마지막 목소리요. 5 | ........ | 2019/02/25 | 4,014 |
| 905565 | 중국 칭타오청도 공항 면세점에 2 | 청도 | 2019/02/25 | 1,738 |