82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잡곡밥으로 바꾸고나니 살빠지네요

ㅇㅇ 조회수 : 4,514
작성일 : 2019-02-04 17:39:26

흰쌀밥 먹다고

열몇가지 잡곡 섞어놓은걸 마트에 팔길래

섞어서 ㅇ밥을 해먹었더니 바로 일주일만에

1-2kg빠지네요..



IP : 61.101.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 설마요
    '19.2.4 5:43 PM (218.50.xxx.154)

    제 딸은 왜..

  • 2. 체질에 따라 다름
    '19.2.4 5:47 PM (39.7.xxx.86)

    1주일만에 1~2킬로는 모르겠지만
    1년간 꾸준히(직장에 도시락까지 싸갖고 다니면서)먹으니
    몸이 가볍게 느껴지고
    내 몸에 정성을 다하는(?) 기분이어서 좋긴 합디다.

  • 3. 에이~~
    '19.2.4 6:17 PM (121.155.xxx.30)

    다른 원인이 있겠지 흰쌀밥에서 잡곡으로
    바꿨다고 살이빠졌을리가요.....

  • 4. 별 차이 없던데?
    '19.2.4 6:30 PM (219.249.xxx.47)

    전 몸에 좋다고 잡곡밥 먹다가
    가끔 딸이 밥하면 흰쌀 밥해도
    차이가 없던데요?

  • 5. 케바케
    '19.2.4 6:32 PM (218.147.xxx.162)

    저는 흰쌀밥을 무척 잘 먹어요. 그래서 잡곡밥으로 바꿨어요. 밥맛을 좀 잃을까해서...근데 일주일만에 적응하더라구요. 귀리를 골라내는 센스가 있긴하지만. 하여간 저한테는 잡곡밥도 밥량을 줄게 하거나 살빠지게 하지는 않더라구요.

  • 6. ..
    '19.2.4 8:23 PM (211.205.xxx.62)

    빵을 끊으니 살이 서서히 빠져요.
    백미도 영향이 있을것같아요.

  • 7. 저도
    '19.2.5 5:23 PM (220.89.xxx.168)

    쌀밥만 먹다가 며칠 잡곡밥으로 바꾸면 1-2키로 빠져요.
    왔다 갔다 안하는 거의 일정한 체중인데
    잡곡밥 먹으면 좀 가벼워지면서 빠지더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
900253 외국사람도 전을 되게 좋아하네요 3 맛있게 2019/02/04 4,146
900252 저 혼자 다 해놓으니 차라리 맘 편하네요. 11 주근깨공주 2019/02/04 4,689
900251 사우나에서 자리 맡는 사람들.. 4 ㅇㅇ 2019/02/04 2,341
900250 너비와 지름은 어떻게 다른가요? 7 너비와지름 2019/02/04 1,905
900249 홍익표, 양승태 사법부 협력판사들 재판서 배제해야 11 ㅁㅁ 2019/02/04 916
900248 대한민국 법치가 흔들린다고? 1 류영재판사페.. 2019/02/04 611
900247 자동차 브레이크 정비소에서 바가지 안당하는 법 2 상식 2019/02/04 1,122
900246 불행하니까 결혼하지 말라는.. 19 명절 2019/02/04 7,154
900245 제주도 아트빌라스 어떤가요 2 .. 2019/02/04 2,010
900244 응급실에서 이상없다고 했는데 계속 심장통증 9 심장 2019/02/04 3,009
900243 연합뉴스는 사장이 박사모인가요? 7 ㄱㄴ 2019/02/04 1,050
900242 궁중비누가 선물로 들어왔는데요.. 4 설화수 2019/02/04 1,881
900241 여기 82회원님들은 나름 부동산이며 연봉이며 상위에 속하시는거 .. 8 궁금해요 2019/02/04 1,918
900240 Jtbc에 지금 북한 원산 나와요 3 ㅇㅇ 2019/02/04 1,605
900239 해운대 아이파크에 수영장 있나요? 7 풀 2019/02/04 4,034
900238 운동장이 된 윗 층. .. 12 ㅜㅜ 2019/02/04 4,216
900237 이언주 "문 대통령, 직업 잘못 택하신 듯... 분노 .. 40 부럽구나 2019/02/04 3,459
900236 시어머니 행동이 걱정되는데요. 3 .. 2019/02/04 3,572
900235 피부과 예약 문제인데요 흠 2019/02/04 1,009
900234 아이큐 200으로 함 살아봤음 하네요 15 ㅇㅇ 2019/02/04 3,946
900233 김치만두에 부추 안넣으면 맛없나요? 8 .... 2019/02/04 1,801
900232 장모님 암수술하면 남편들 회사 월차내고 병원에 가나요? 20 ... 2019/02/04 6,163
900231 음식 다하고 누워있는데 8 일어나기 싫.. 2019/02/04 3,606
900230 영화 도어락. 평생 본 영화 중 젤 무서윘어요ㅠ 20 공포 2019/02/04 7,063
900229 지금 CNN뉴스 보다가 새삼 또 놀랐어요! 10 gosh 2019/02/04 5,204
< 35901 35902 35903 35904 35905 35906 35907 35908 35909 35910 >> 이전 자유게시판
게시판 검색