82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

잡곡밥으로 바꾸고나니 살빠지네요

ㅇㅇ 조회수 : 4,497
작성일 : 2019-02-04 17:39:26

흰쌀밥 먹다고

열몇가지 잡곡 섞어놓은걸 마트에 팔길래

섞어서 ㅇ밥을 해먹었더니 바로 일주일만에

1-2kg빠지네요..



IP : 61.101.xxx.67
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 설마요
    '19.2.4 5:43 PM (218.50.xxx.154)

    제 딸은 왜..

  • 2. 체질에 따라 다름
    '19.2.4 5:47 PM (39.7.xxx.86)

    1주일만에 1~2킬로는 모르겠지만
    1년간 꾸준히(직장에 도시락까지 싸갖고 다니면서)먹으니
    몸이 가볍게 느껴지고
    내 몸에 정성을 다하는(?) 기분이어서 좋긴 합디다.

  • 3. 에이~~
    '19.2.4 6:17 PM (121.155.xxx.30)

    다른 원인이 있겠지 흰쌀밥에서 잡곡으로
    바꿨다고 살이빠졌을리가요.....

  • 4. 별 차이 없던데?
    '19.2.4 6:30 PM (219.249.xxx.47)

    전 몸에 좋다고 잡곡밥 먹다가
    가끔 딸이 밥하면 흰쌀 밥해도
    차이가 없던데요?

  • 5. 케바케
    '19.2.4 6:32 PM (218.147.xxx.162)

    저는 흰쌀밥을 무척 잘 먹어요. 그래서 잡곡밥으로 바꿨어요. 밥맛을 좀 잃을까해서...근데 일주일만에 적응하더라구요. 귀리를 골라내는 센스가 있긴하지만. 하여간 저한테는 잡곡밥도 밥량을 줄게 하거나 살빠지게 하지는 않더라구요.

  • 6. ..
    '19.2.4 8:23 PM (211.205.xxx.62)

    빵을 끊으니 살이 서서히 빠져요.
    백미도 영향이 있을것같아요.

  • 7. 저도
    '19.2.5 5:23 PM (220.89.xxx.168)

    쌀밥만 먹다가 며칠 잡곡밥으로 바꾸면 1-2키로 빠져요.
    왔다 갔다 안하는 거의 일정한 체중인데
    잡곡밥 먹으면 좀 가벼워지면서 빠지더라구요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
900807 4-50분거리 시가에서 주무시고 오시나요? 23 .... 2019/02/03 4,228
900806 아가낳고 얼마 지나면 결혼식같은 행사 참석 가능한가요? 28 유유 2019/02/03 3,019
900805 승리보면 인생 나대지말고 겸손해야 한다는것을 31 인생이란 2019/02/03 13,967
900804 초록불 횡단보도 질주하는 운전자놈을 고발하고싶어요. 13 보행자보호 2019/02/03 1,780
900803 솔직히 시댁식구들 입장에서 기분 나쁠 일인가요??? 28 ... 2019/02/03 8,505
900802 단발인데 가르마 있어야 하나요? 1 ... 2019/02/03 1,407
900801 사회복지사 1년 6개월과정은 전문대졸인가요? 공부 2019/02/03 1,432
900800 전세금받을때 수표?이체 ?어떻게하나요? 7 모모 2019/02/03 6,042
900799 처음 스쿼트하는데 뒷허리가 당겨요 2 스쿼트 2019/02/03 1,335
900798 만두만들고 남은 반죽 냉동보관 괜찮은가요? 1 북한산 2019/02/03 1,454
900797 라면 먹다가 김치그릇 휘 저어 버렸습니다 55 김치 2019/02/03 14,808
900796 수미네 반찬의 쉐프들요. 이해안가는 실수들 14 라라라 2019/02/03 7,245
900795 설에 외국에 있는 언니네 오는데 12 urikoa.. 2019/02/03 3,998
900794 일도 안하고 주구장창 sns하는데.. 탄핵해야 하지 않나요? 18 이언주 2019/02/03 3,233
900793 앞으로 재테크 어떻게 하는게 좋을까요? 조언 부탁드려요 3 재테크 2019/02/03 3,055
900792 옥수동 삼성아파트 궁금해요 7 실거주 2019/02/03 3,184
900791 우리 어머님 지금 가짜뉴스 하나씩 다 알려주고 계시네요 7 이구 2019/02/03 1,779
900790 명절에 시가 가시면 몇박 하세요? 9 ..... 2019/02/03 2,755
900789 매실청 이런거 진짜 효소인가요? 4 궁금 2019/02/03 2,833
900788 la 갈비 어디서 사세요? 4 ㅇㅇ 2019/02/03 2,232
900787 대통령님 양산에 계시려나요 7 나의이니 2019/02/03 1,696
900786 저는 일본에 간 적이 있는 건가요, 없는 건가요? 21 방사능국 2019/02/03 5,212
900785 조선일보. ㅡㅡ: 1 ㄴㄷ 2019/02/03 631
900784 일년에 한 번 보는 먼 친척 조카아이들 세뱃돈 문의합니다 17 늘며늘 2019/02/03 5,194
900783 김천(경북) 사시는 커피러버님들~~ 맛난 커피콩 살만한데 알려주.. 5 김천며느리 2019/02/03 1,423
< 35581 35582 35583 35584 35585 35586 35587 35588 35589 35590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색