면역력좋아지는 유산균이랑 장건강해지고 변비 좋아지는 유산균이 다른건가요?
두종류를 사서먹어야되는건지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
면역력 유산균이랑 장건강 유산균이 다른건가요?
... 조회수 : 2,145
작성일 : 2019-02-04 12:14:39
IP : 210.180.xxx.11
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'19.2.4 12:30 PM (175.127.xxx.58)같은거죠.
장에 유익균이 많고 건강하면 면역력이 좋아지니까.
그러나 유산균을 먹어도 위를 거쳐야 하는데 위산속에서도
살아서 장까지 가기가 힘드니 문제인거죠.
유산균을 많이 먹어주는것 보다 이미 장에 존재하는 적은
수의 유익균이라도 잘 키우고 번식하게 해서 유해균보다
세력을 늘게 해주는게 더 효과적이죠.
그 유익균의 먹이가 식이섬유니 식이섬유가 많은
야채 과일 통곡물을 많이 드시는게 유산균을 먹는것보다
더 효과적인거죠.2. ㅇㅇ
'19.2.4 1:02 PM (42.29.xxx.64)유산균마다 기능이 다른데 장에 좋은 유산균을 넣은 것도 있고 면역력에 좋은 것을 넣은 것도 있는 거에요. 다양성도 중요하니까 둘다 먹으면 더 좋지 않을까 싶어요. 유산균 먹이인 프리바이오틱스 드시면 유익균이 자라는데 더 좋을 테고 채소, 통곡물에 섬유소가 많으니 유익균이 자라는데 좋겠지요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 901108 | 예비 시댁이 편해요. 18 | . | 2019/02/08 | 5,260 |
| 901107 | 성북동 면옥 잘아시는분들~~~ 3 | .. | 2019/02/08 | 1,401 |
| 901106 | 솔직히 못난이들이 외모평가 쩔어요. 11 | .. | 2019/02/08 | 4,512 |
| 901105 | 문정부 지지하시는분들 서울분들 조희연교육감도 지지하나요? 14 | ... | 2019/02/08 | 1,333 |
| 901104 | 꼬냑 마시고 싶은데 제일 싸게 살수 있는 곳이 어디일까요? 1 | .. | 2019/02/08 | 1,376 |
| 901103 | 용평리조트 스키복 구입할수 있나요? 1 | ... | 2019/02/08 | 573 |
| 901102 | 방금 해외결제 취소금액을 돌려준다는 문자가 왔는데요 3 | 칠마니 | 2019/02/08 | 1,381 |
| 901101 | 휴대폰 기기값 카드할부 2 | .. | 2019/02/08 | 1,180 |
| 901100 | 김경수 불구속 재판 탄원서명 5만명 돌파 4 | ... | 2019/02/08 | 753 |
| 901099 | 조말론 향수 선물 추천 1 | .ㅇㄹㅇ | 2019/02/08 | 2,128 |
| 901098 | 기초 전혀 없는 예비중 1 영어 진도 어떻게 잡을까요? 5 | 심각 | 2019/02/08 | 1,609 |
| 901097 | 신세경이 영어를 아주 잘하네요? 5 | ..... | 2019/02/08 | 6,928 |
| 901096 | 남편과의 육아관 차이 14 | .. | 2019/02/08 | 2,221 |
| 901095 | 스위스패스 1 | 하늘 | 2019/02/08 | 741 |
| 901094 | 익선동가면 어디가시나요? 3 | ㅇㅇ | 2019/02/08 | 2,255 |
| 901093 | 자동차 보험 가격차이 9 | ,,, | 2019/02/08 | 1,239 |
| 901092 | 입맛에도 노화가 있나봐요 26 | 첩첩산중 | 2019/02/08 | 5,487 |
| 901091 | 울릉도 여행 가려구요 10 | 여행 | 2019/02/08 | 2,251 |
| 901090 | 오십대이신분들 팩트 뭐 쓰세요. 10 | 오십 | 2019/02/08 | 4,904 |
| 901089 | 계속되는 고통 추가검사도 의미 없다는 의사ㅡㅜ 4 | 계속되는 | 2019/02/08 | 2,090 |
| 901088 | 한 때는 비가 매력이 있었죠, 그리고 김태희.. 17 | 다 옛날 이.. | 2019/02/08 | 5,793 |
| 901087 | 태국면세점 인천공항면세점 어디가 쌀까요(화장품) 4 | .... | 2019/02/08 | 1,658 |
| 901086 | pdf 파일요 주민번호만 지울수 있을까요 4 | ^^ | 2019/02/08 | 2,534 |
| 901085 | 아이들 물건 정리정돈 2 | 봄날 | 2019/02/08 | 1,521 |
| 901084 | 반트 더블커버쿠션 쓰는데 저렴이 있을까요? 1 | .. | 2019/02/08 | 984 |