아침
밥은 안먹어도
정신차리려고 커피는 마시는데요
속에 안좋은 건 어쩔 수 없고..
커피나 홍차는 단식에 포함이 될까요
아님 이것도 먹지 말아야 단식일까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
간헐적 단식할 때 커피나 차는?
궁금해요 조회수 : 5,834
작성일 : 2019-02-04 09:40:04
IP : 39.125.xxx.203
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 보통
'19.2.4 9:44 AM (115.140.xxx.180)커피나 차도 끼니에 포함시키더라구요 전 그냥 젊은 시절부터 배고프면 먹고 안고프면 안먹는 식습관이었는데 그래도 라떼는 마셔요 밥은 한끼정도먹고 중간에는 계란이나 과일같은 가벼운거 먹구요
2. 아구
'19.2.4 9:49 AM (39.125.xxx.203)아침을 안먹는 건 쉬운데
커피 없이 오전을 버티는 건 너무 힘들어요.3. 아메리카노
'19.2.4 9:51 AM (211.245.xxx.178)는 마셔요.
이것도 안하고 긴긴 금식을 어찌 견뎌요.......4. 간헐적 단식이란
'19.2.4 9:57 AM (1.225.xxx.199)뱃속이 비워진 시간 동안 칼로리 있는 음식을 안먹고 체내에 있는 에너지를 사용하게해 살이 빠지게 하는 방식.
0칼로리 물이나 블랙커피 등은 마셔도 되는걸로 아는데요....5. ..
'19.2.4 9:58 AM (223.62.xxx.72)맹물 커피 녹차 등은 된다고 해요
어떤분은 아침으로 방탄커피 먹는다던데
전 아침에 핸드드립 내리려고 원두를 갈아둬요 냄새만 맡으며 커피 맛있네 합니다
빈속에 속쓰릴까봐 안먹어요
그리고 82에서 배운대로 따뜻한 물마셔요6. ㅇ
'19.2.4 10:55 AM (110.70.xxx.164)설탕이나 우유 안 넣은거면 되는데요.
단식중에 그러면 속 쓰려요.7. 커피
'19.2.4 11:16 AM (112.160.xxx.16) - 삭제된댓글마셔도 됩니다
아메리카노나 드립커피로 설탕 넣지 말고 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 903488 | 자식일로 5 | ... | 2019/02/19 | 2,004 |
| 903487 | 신라호텔 부페는 점심 저녁 메뉴 차이 있나요? 9 | ........ | 2019/02/19 | 6,642 |
| 903486 | 피아니스트 크리스티안 짐머맨 아시는분 13 | 음알못 | 2019/02/19 | 2,050 |
| 903485 | 대학입학식에 갈때요. 6 | 꽃이야 | 2019/02/19 | 1,882 |
| 903484 | 나이들수록 길어지는거 뭐 있으세요? 7 | ㅣ | 2019/02/19 | 2,924 |
| 903483 | 저는 손호준 나올때가 젤 재밌네요 21 | ... | 2019/02/19 | 7,893 |
| 903482 | 5억 있으면 50살 여자 혼자 죽을 때까지 살 수 있을까요? 17 | ... | 2019/02/19 | 18,505 |
| 903481 | 이 브랜드 알려주세요~ | ... | 2019/02/19 | 980 |
| 903480 | 커피프렌즈는 가격을 빡쎄게 표기했어야 했나봐요 24 | 라떼 | 2019/02/19 | 7,513 |
| 903479 | 눈이 부시게 김혜자요. 알려주세요. 6 | 정말 알고싶.. | 2019/02/19 | 4,954 |
| 903478 | 그냥 엄마옆에 살고 싶은 .. 3 | ... | 2019/02/19 | 2,640 |
| 903477 | 눈이 부시게 정말 명작이네요. 9 | 좋다... | 2019/02/19 | 9,084 |
| 903476 | 헐 남주혁 충격이네요 32 | 눈이부시게 | 2019/02/19 | 35,863 |
| 903475 | 이나영이면 미인이라고 할수 39 | ㅇㅇ | 2019/02/19 | 7,396 |
| 903474 | (질문) 캐리어 빨래건조기 어떤가요? 4 | 건조기고민 | 2019/02/19 | 1,712 |
| 903473 | 과민성 대장 증상은 소심한 성격과 연관이 있나요? 4 | ㄱ | 2019/02/19 | 2,067 |
| 903472 | 청년수당은 무슨 중년수당 달라고 해야겠네요! 41 | 이정책반대 | 2019/02/19 | 5,123 |
| 903471 | 남편이 월급을 몽땅 다 줘요 10 | 등꼴 | 2019/02/19 | 6,483 |
| 903470 | 화장실 칸을 나눌 용도로 쓸 샤워 커튼 큰 사이즈 어디서 살수 .. 4 | 커튼 | 2019/02/19 | 1,316 |
| 903469 | 여러번 공기청정기를 사려고 2 | 고민 | 2019/02/19 | 1,666 |
| 903468 | 김혜자씨요 약이? 9 | 눈이 부시게.. | 2019/02/19 | 6,380 |
| 903467 | 컴터 책상으로 2m는 넘 길까요? 9 | 컴터 | 2019/02/19 | 1,460 |
| 903466 | 건조기 3주차 사용후기. 5 | 닉네임안됨 | 2019/02/19 | 4,346 |
| 903465 | 드라마 주제곡 질투전에는 뭐가 인기 있었어요..?? 25 | ... | 2019/02/19 | 2,107 |
| 903464 | 전 멘붕이 더 싫어요 11 | .... | 2019/02/19 | 3,134 |