생리불순에 좋은 게 뭘까요?

[속상해]

40 되면서 딱 나타나는 게 탈모와 생리불순이네요. 운동도 꾸준히 하고 건강한 편인데,,,정말 나이는 못 속이나 봐요. 

작년엔 꽃마을 한방병원에서 정말 비싸게 약 지어 먹었는데 -거긴 각종 검사비며 약값이며 장난 아니더군요- 2달 생리하더니 또 정지. 거기서 시키는 대로 집에서 매일 뜸도 뜨다가 귀찮아서 더 못하겠구요. 

올해는 산부인과에서 주기 조절하는 약 먹었는데 또 약먹는 기간 4달 지나니 소식이 없어요 ㅠㅠ

양방이건 한방이건 검사해보면 이상은 전혀 없구요. 이런 경우, 달맞이꽃오일 같은 거 먹으면 효과가 있나요? 경험 있으신 분들의 조언 부탁드립니다. 제발요.

[삼순이]

특별히 건강상 문제가 없다니 다행이구요
운동은 꾸준히 하신다 하니 반신욕이나 족욕은 어떤가요?

[...]

달맞이꽃종자유 드셔보세요..전 많이 도움이 되었어요^^

[저도 추천]

마트에서 저렴한 걸로 사서 하루 한알씩 꾸준히 드셔보세요