두피, 뒷목, 등으로 쭉 이어지는 뾰루지는 어떻게 해결봐야해요?

[3호]

정도가 심하지는 않은데 얼룩덜룩 보기 흉해요.

가끔 약간 아플때도 가려울때도 있고요.

사춘기 때도 여드름 하나 나지 않았을 정도로 건성피부에 피부트러블 없었는데

30대초반부터 이 증상이 나타나더라고요.

그 동안은 샴푸만 바꿔봤는데 두피만 그런게 아니라 뒷목이며 등까지 이어지는 것보니 샴푸 문제는 아닌 것 같아요.

제 생각에 식생활이 외식, 인스턴트식, 고칼로리식으로 바뀐 이후부터 이런 증상이 나타난 것 같은데

요 며칠 한 열흘 정도 순한 음식으로 바꿨는데도 오히려 더 심해진 듯해요.

요즘엔 관자놀이쪽 헤어라인까지 뾰루지가 나기 시작했고

뒷목도 얼룩덜룩해 올림머리도 하기 민망한데 이건 어딜 가서 해결봐야하나요?

외부적인 요인 없이 음식 문제라면 쌓여온 시간 만큼 다시 식습관을 바꿔야 해결될까요?

병원을 간다면 피부과?

아님 식생활 요인일 가능성이 있으니 한의원?

경험있으신 분들의 조언을 구합니다

[--;;]

등드름인데 이제 내장기관도 연관 있구요, 등에 뿌리는 여드름 전용 스프레이 같은 보습제도 효과 있나봐요,

[3호]

저는 트리트먼트는 하지도 않고 샴푸도 잘 헹궈요.
근데 설사 덜 헹궜다고 해도 이게 등까지 타고 내려오나요?
개인위생도 잘 관리하고 피부는 완전 건성이거든요.
그리고 무엇보다 30살까지 멀쩡하다가 왜 이후에 갑자기 이러는지를 모르겠어요.

혹시나 싶어 매일 알콜스왑으로 등을 소독도 해봤고
뾰루지에 좋다는 아주 순한 샤워제품도 써봤는데 다 효과 없었어요.
그냥 피부과를 가는게 좋을까요?

[ㅇㅇ]

시크릿이라는 브랜드의 머드팩이 나와요. 그거 물 묻혀서 목.어깨에 바르고 3.4분 후 헹궈주거든요.샤워할 때. 해보세요.저 많이 들어갔어요.사해소금이 들어간 머드라서

[피부과]

피부과 가세요. 늦으면 치료가 오래 걸릴수도 있어요.