남편 닥달하지 않고 싶어서 하고 싶은거 다 하게 놔두고 있어요
근데 밤마다 야식 먹는데 몸 생각해서 걱정되는데 ㅠ.ㅠ
먹고 싶어하는 사람 먹지마 할수도 없고, 그렇다고 몸 생각하면 안 먹게 하고 싶은데
이럴땐 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ
남편 닥달하지 않고 싶어서 하고 싶은거 다 하게 놔두고 있어요
근데 밤마다 야식 먹는데 몸 생각해서 걱정되는데 ㅠ.ㅠ
먹고 싶어하는 사람 먹지마 할수도 없고, 그렇다고 몸 생각하면 안 먹게 하고 싶은데
이럴땐 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ
헬쓰 끊어서 저녁에 둘이서 헬쓰 다니세요.
야식으로 뭐드세요?
야식은 한 번 습관되면 뇌에서 계속 먹으라는 신호를 보낸다네요ㅠ.ㅠ
과일이나 선식 같은 걸로 대체해보고
천천히 줄여가는 수밖에 없을 거 같은데요^^;;;
그냥 자기가 깨달을 때까지 내비뒀어요. 성인인데...뭘 어떻게 할 수 있나요 ㅎㅎㅎㅎ
대신 같이 망가지면 안 되고 저 혼자 건강관리 철저히 했어요.
다행히 건강검진에서 충격 받고 결혼하고 4년만에 다이어트 시작해서 성공했어요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 897333 | 명절에 시댁에서 일 잔뜩하고 친정가면 편히 쉬시나요? 13 | 0 | 2019/01/31 | 3,843 |
| 897332 | 청와대는 사과해야죠 김경수구속에 45 | 구속 | 2019/01/31 | 1,862 |
| 897331 | 애 대학을 잘못선택한거같아 속상해요 26 | 뒤늦은후회 | 2019/01/31 | 10,699 |
| 897330 | 수원역에서 내일 아줌마들 저녁먹을곳 추천부탁드려요. 5 | 내일 | 2019/01/31 | 1,151 |
| 897329 | 대학선택(공대) 10 | 대학선택 | 2019/01/31 | 2,235 |
| 897328 | 어린이집 보내지 말고 유치원 14 | 어린이집 | 2019/01/31 | 2,541 |
| 897327 | 오늘 적폐판사 탄핵촉구 기자회견..많이 참석 바랍니다 8 | ... | 2019/01/31 | 985 |
| 897326 | 포항 콩잎이 먹고 싶어요 9 | 콩잎 | 2019/01/31 | 2,927 |
| 897325 | 사법농단 피의자가 재판을 계속하고 있는 상황 3 | .... | 2019/01/31 | 592 |
| 897324 | 김경수 지사는 이런 사람입니다 6 | ㅇㅇㅇ | 2019/01/31 | 1,371 |
| 897323 | 시댁가서 음식 뭘 만들까요? 23 | 고민 | 2019/01/31 | 3,473 |
| 897322 | 명절에 시댁이랑 여행가면 좋은가요? 11 | ㅜㅡ | 2019/01/31 | 3,990 |
| 897321 | 무료 사주인데 진짜 잘맞아요 82 | 오앗 | 2019/01/31 | 29,620 |
| 897320 | 이재용풀어준 놈은 승진! 10 | ㄷㄴ | 2019/01/31 | 1,273 |
| 897319 | 태권도 국기원 가는거 아시는분? 4 | ... | 2019/01/31 | 1,288 |
| 897318 | 명절에 여행가시는 주부님들은 시댁이 없는 분들인가요? 20 | ㅅ | 2019/01/31 | 5,431 |
| 897317 | 분당 고등엄머님들~ 7 | ... | 2019/01/31 | 2,416 |
| 897316 | 김성태 딸, KT 서류전형 합격자 명단에 없었다. 11 | 늬들도 기둘.. | 2019/01/31 | 1,691 |
| 897315 | 與 "사법농단 세력의 보복성 재판...담당 판사 양승태.. 4 | 탄핵하라. | 2019/01/31 | 698 |
| 897314 | 이번주말 1박2일가려는데 차 막힐까요? 1 | 반짝반짝 | 2019/01/31 | 781 |
| 897313 | 명절음식 질문좀 드릴게요 9 | 들레네 | 2019/01/31 | 1,513 |
| 897312 | 젠재펌)어제 법원에서 김정순사모님 20 | ㅇㅇ | 2019/01/31 | 2,886 |
| 897311 | 제이원 성형외과서 절개쌍수 하신분 계신가요? 1 | .. | 2019/01/31 | 1,891 |
| 897310 | 김경수 청원 123,000입니다 11 | ... | 2019/01/31 | 1,580 |
| 897309 | 보복판결이나 사적으로 판결부탁이 드러나면 2 | ㄱㄴㄷ | 2019/01/31 | 626 |