어깨 등 통증은 노화 시작인건가요?

[통증]

물론 병원을 가야하지만 늘 바쁜 여건상 잘 못다니게되네요.


40후반이니 여기저기 아파오는데 특히 뒷목, 어깨, 등위쪽 상반신 등이 돌아가며 아파요. 묵직하고 뻐근하다해야하나요? 잠 잘못 자서 목 잘 못돌리는거같이요. 또 일이주 견디다보면 사라지기도 해요. 그러다 몇달후 또 시작되고.. 병원 치료가 시급한걸까요? 나이들면 여기저기 아프다는 말이 이런건지요..

[저는 요즘]

저도 등에 통증이 생겨서 어디다 물어봐야 하나 고민중이었어요.

저는 요즘에 설거지하고 서 있으면 온 등판이 아파와요. 예전엔 오래 서 있으면
허리가 아팠던것 같은데 요즘은 등 전체가 다 아파오네요.
이런 증상은 다른 병이 있는건지 모르겠어요.

[ㅜㅜ]

윗님. 같이 동병상련의 느낌이예요... 예전에 어르신들 아프단소리, 에고에고 소리 너무 듣기 싫었는데 이제 제가 그럴판국이예요. 그러다보니 식구들에게 내색은 못하고 친구나 비슷한 또래와 서로 아프다는 하소연하면서 위로하고 살아요ㅎ

[...]

저는 2년전쯤에 유방쪽요.. 그쪽이 그렇게 찌릿찌릿하고 통증오는것 같고 그래서 유방암검사하러 병원갔는데....거의 한달은 갔던것 같아요..그런 통증들이요... 노화의시작이라고 하더라구요... 별이상은 없었구요...

[ㄹㄹ]

목디스크 초기 증상 같네요.

목이 안좋으면 등이 굳고 아파요.

[ㅠ]

전 목과 무릎이 아퍼요ㅠ 차타고 내릴때 계단 내려올때 의자에서 일어날때 어구구 소리가 절로 나와요 ㅠ 50입니다ㅠ

[에구..]

목디스크일수도 있겠네요.. 오늘은 바빠서 안되고 내일이라도 가봐야겠어요. 혹시 도움이 될 수도 있으니 댓글 후기 남길께요.

[원글님]

빠른 쾌유 기원 드리며 후기 꼭 부탁 드립니다.

[ᆢ]

체력 딸리고
면역력 떨어질때도
그런 증상이 나와요

[&&]

혹시 등에 통증이 지속되는 분들은 위내시경 꼭 하세요
선배 언니가 등통증이 계속없어지지 않아서 별짓 다해보고 나중에 위암인걸 알았어요 다행히 수술받고 완치했는데 위암일때 간혹 등이 아프신 분들이 계시더라구요

[50대초반]

제가 작년부터 그런 증상있어서 정형외과 갔더니 고가치료를 권하더라구요. 친구가 간호사인데 병원에서는 그런거 권할거라고 노화증상이니까 그냥 꾸준히 운동하고 일정시간 지나면 자연치유된다더라구요.
82에서도 그런글 많이 봤던 터라 아프면 스트레칭하면서 헬스는 매일 다니고 어느 순간 괜찮아졌다가 또 잠깐 아프고 그래요. 그래도 병원가셔서 정밀진단 받아보세요.

[Qkrthdud]

정형외과 내과 꼭가세요
등이아픈이유 많습니다
병원 가서 자기 몸은 자기가 체크 해야되요

[병원예약취소]

제가 어깨, 등, 허리가 너무 아퍼서 마취통증 클리닉 예약까지 했었는데요, 취소했습니다.
스트레칭하고, 몸통돌리기운동, 몸통 앞뒤에서 손뼉치기운동(팔뻗어서 배앞에서 짝!, 그대로 등뒤에서 짝!),
그리고 봉을 두 손으로 잡고 허리를 90도로 수그리고 허리 옆구리를 비틀어가며 스트레칭하기,
등의 모든 부분이 골고루 스트레칭 되도록 오래 해보세요. 저는 한 15분 정도씩 아침, 저녁으로 했더니 사흘 정도 되니까 편안해졌어요. 꼬~옥 한 번 해보세요.

[병원후기]

제가 여기다 갔다온다고 말을 해놔서 오늘은 더 시간이 안될거 같아 어제 빨리 갔다왔구요 계속 바빠서 이제서야 후기 올려요. 윗님 말씀하신대로 결론은 그냥 스트레칭, 요가 등등 운동으로 푸는게 좋다고 하네요
말만 들어도 의사가 알더라고요. 컴퓨터 많이 보는 직업이라 자세 문제가 있겠으니 받침대같은 교정기구를 써서 자세 흐트러지는걸 막는것도 좋다고 하네요. 그리고 고주파 물리치료(정확한 이름이.. 새대가리ㅠㅠ) 11만원대이던데 주1회씩 받으래요. 어제 1회 했더니 약간 차도는 있는데 크게 확 좋아졌다는 느낌은 아직 없네요. 그러니 결론은 1번. 자세주의(구부정하지 않기). 2번. 스트레칭을 할 수 있는 운동. 3번. 심하게 아플 때 한 번씩 물리치료와 주사요법하기. 였습니다. 병원가는게 워낙 제게 큰 일이라 4회는 못할거 같은데 윗 병원예약취소님 말씀처럼 잘 새겨듣고 집에서 운동하는거를 해야할거 같아요. 다들 걱정해주셔서 감사합니다!!

[오양파]

어깨 노화의 징표